¿Puedo beber gachas de calabaza durante el próximo mes?
Gachas de mijo: Cabe señalar que el valor nutricional del mijo en términos de proteínas no es mejor que el del arroz, debido a que la composición de aminoácidos de la proteína del mijo no es la ideal, la lisina es demasiado baja y la leucina Es demasiado alto, por lo que no importan las mujeres embarazadas o los ancianos y los enfermos, el mijo no puede ser el alimento principal. Deben prestar atención a la combinación para evitar la falta de otros nutrientes.
Las gachas de arroz son un plato casero que tomamos a menudo, sobre todo en el desayuno. Las personas que comen cereales integrales son ricos en nutrientes y no enferman. El arroz tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Tiene los efectos de armonizar el qi del estómago, reponer la deficiencia del bazo, fortalecer los músculos y huesos y regular los cinco órganos internos.
Gachas de calabaza: La calabaza tiene un sabor dulce, un carácter cálido y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene funciones tónicas, depurativas y desintoxicantes, y es adecuada para la deficiencia del bazo, la desnutrición, los abscesos pulmonares y las quemaduras por agua y fuego.
Las gachas de los ocho tesoros son las más nutritivas.