¿Cuáles son los efectos de mirar frecuentemente el móvil durante el confinamiento?
1
/7
provocando fatiga visual.
Si miras la pantalla de tu teléfono móvil todo el tiempo, el uso prolongado te provocará fatiga visual. La razón principal es que las mujeres embarazadas necesitan cuidar bien a sus bebés durante el segundo mes y son propensas al estrés. Lo mejor es controlar el uso del teléfono móvil dentro de media hora cada vez, y los horarios no deben ser frecuentes.
2
/7
Fácil de provocar espondilosis cervical.
La postura para mirar el móvil generalmente es tumbado o sentado cómodamente en la cama. Pero con el tiempo, puede afectar fácilmente el cuello y los hombros. Además, las mujeres embarazadas se sienten débiles durante el parto y no deberían jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo.
Tres
/7
Presta atención para contestar el teléfono.
La radiación de los teléfonos móviles no es muy grande, pero sí muy alta al contestar y colgar el teléfono. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben intentar hablar en voz alta y mantenerse alejadas del bebé al contestar el teléfono.
Cuatro
/7
Presta atención al contenido del teléfono móvil de forma selectiva.
Jugar con teléfonos móviles está bien, pero las mujeres embarazadas tienen una inmunidad débil y son propensas a sufrir cambios de humor en el segundo mes. Por lo tanto, cuando juegas en tu teléfono móvil, puedes ver selectivamente algunas experiencias de crianza y videos o artículos alegres y divertidos para ajustar tu mentalidad, en lugar de mirar algunas películas de terror.
Cinco
/7
Utilizar las funciones del teléfono móvil de forma razonable.
Algunas futuras madres quieren tomar fotografías y registros todos los días después del nacimiento de su hijo. Pero mientras usa su teléfono móvil, asegúrese de apagar el flash y el sonido cuando tome fotografías, porque los recién nacidos son los únicos que pueden tomar fotografías.
Seis
/7
Con ayuda de complementos dietéticos.
Jugar con el móvil durante mucho tiempo cansará la vista de las mujeres embarazadas y afectará a su visión. Durante el confinamiento conviene cerrar los ojos para aliviar la fatiga visual. Puedes comer alimentos que sean buenos para la vista, como zanahorias, carnes magras y verduras.
Siete
/7
En definitiva, las futuras madres deberían intentar jugar lo menos posible con el móvil durante el periodo de confinamiento. Si es necesario, pueden ver algunos videos o artículos sobre crianza para aprender más sobre el cuidado del recién nacido, ver algunas cosas divertidas y divertidas para aliviar su depresión y jugar menos en los teléfonos móviles, lo que favorece la recuperación física.