Remedios para la alergia al polen durante el Festival de Primavera
1 Reducir las salidas
Durante la temporada de polen, intenta que tus hijos salgan lo menos posible por la mañana y por la noche. Si realmente tienes que salir, ¡usa mascarilla y gafas de sol para una protección total!
2 Ejercicio de limpieza del hogar
Hay que cuidar cada rincón de la casa, y cambiar cortinas y sábanas con frecuencia. Recuerde abrir las ventanas para ventilar o utilizar un purificador de aire para que el aire de su hogar sea más fresco.
3 La dieta debe ser equilibrada
Dejar que los niños coman más frutas y verduras y menos alimentos picantes y azucarados. Beber más agua puede ayudar a que las toxinas del cuerpo se eliminen de forma más limpia.
4 Muévete
El ejercicio adecuado puede mejorar tu forma física, pero no hagas ejercicio intenso en lugares con mucho polen.
5 Busque tratamiento médico inmediatamente si está enfermo.
Si tu bebé presenta síntomas acude al médico y escucha el tratamiento del mismo.