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Remedios para la alergia al polen durante el Festival de Primavera

Las alergias al polen son muy comunes en los niños. Les pica la nariz, tienen los ojos rojos y estornudan todo el tiempo, ¡lo cual es muy angustiante! Pero no te preocupes, sígueme y aprende algunos trucos para mantener a tu bebé alejado del polen.

1 Reducir las salidas

Durante la temporada de polen, intenta que tus hijos salgan lo menos posible por la mañana y por la noche. Si realmente tienes que salir, ¡usa mascarilla y gafas de sol para una protección total!

2 Ejercicio de limpieza del hogar

Hay que cuidar cada rincón de la casa, y cambiar cortinas y sábanas con frecuencia. Recuerde abrir las ventanas para ventilar o utilizar un purificador de aire para que el aire de su hogar sea más fresco.

3 La dieta debe ser equilibrada

Dejar que los niños coman más frutas y verduras y menos alimentos picantes y azucarados. Beber más agua puede ayudar a que las toxinas del cuerpo se eliminen de forma más limpia.

4 Muévete

El ejercicio adecuado puede mejorar tu forma física, pero no hagas ejercicio intenso en lugares con mucho polen.

5 Busque tratamiento médico inmediatamente si está enfermo.

Si tu bebé presenta síntomas acude al médico y escucha el tratamiento del mismo.