¿Qué tipo de almohada debo elegir? ¿Cómo elegir una almohada?
¿Qué tipo de almohada debo elegir?
1. Almohada de cáscara de frijol mungo
La piel de frijol mungo es la cáscara que se cae después de que eclosionan los brotes de frijol mungo. Se caracteriza por ser fresco, transpirable y rápido en la disipación del calor, lo que ayuda a dormir, favorece la circulación sanguínea, reduce la temperatura de la cabeza y es bueno para el cerebro.
2. Almohada de semillas de casia
La semilla de casia es ligeramente fría y ligeramente fragante a hierba. Ponlo sobre tu almohada para dormir y huele a dormir sobre hierba verde. Sus semillas son duras y pueden masajear los puntos de acupuntura en la cabeza y el cuello, por lo que tienen un efecto auxiliar en los dolores de cabeza, mareos, insomnio, arteriosclerosis cerebral y espondilosis cervical causada por la hiperactividad del yang del hígado. Fresco y confortable en verano, cálido en invierno.
3. Almohada de excrementos de gusano de seda
Los excrementos de gusano de seda tienen los efectos de enfriar y aliviar el calor, relajar los meridianos y activar las colaterales, y favorecer la circulación sanguínea en el cerebro. Ya en la dinastía Ming, se utilizaba para rellenar el núcleo de las almohadas y era la ropa de cama favorita de la familia real. Las almohadas rellenas de excrementos de gusanos de seda se fabrican utilizando métodos de procesamiento científicos, como el cribado y la desinfección. Son limpias, higiénicas, fragantes, elásticas, duraderas y pueden regular naturalmente el estado del sueño.
4. Almohada de Lavanda
El núcleo de la almohada de lavanda 100% pura y natural está elaborado a partir de la hierba natural lavanda. Se eliminan las ramas y las hojas, se conservan los pétalos y se conservan las sustancias aromáticas naturales. La esencia se conserva después del secado natural al aire, se tamiza y se seca cuidadosamente. Tiene un olor fragante y tiene los efectos de calmar los nervios, disipar el viento, reducir la presión arterial y desintoxicar, relajar los músculos y promover el sueño.
¿Cómo elegir una almohada?
1. En primer lugar, se deben requerir pulgadas suficientes. En términos generales, la longitud de una almohada para adultos debe estar entre 50 y 70 cm, el ancho no debe ser inferior a 30 cm y la altura debe ser de unos 15 a 20 cm.
2. La altura y la suavidad de la almohada son claves Según los análisis, cuando una persona está tumbada boca arriba, la curvatura de la columna cervical es de unos 3 cm si es demasiado alta o demasiado alta. baja y la almohada es demasiado blanda o demasiado dura, no solo afectará la calidad del sueño, afectará la salud física y también provocará y agravará el peligro oculto de la espondilosis. Una buena almohada debe poder soportar la cabeza y las partes de juego en un buen ángulo, tener una dureza moderada, poder volver rápidamente a su forma original después de comprimirse y no debe deformarse fácilmente después de un uso prolongado.
3. Comprender las ventajas y desventajas de los diferentes rellenos de almohadas. Diseño y precio Actualmente hay muchos tipos de núcleos de almohadas en el mercado: las almohadas de piel de trigo sarraceno están hechas de materiales naturales y son baratas, pero son difíciles de lavar, tienen una gran dureza y pueden generar bacterias fácilmente. Las almohadas de plumón son suaves y duraderas, pero son difíciles de lavar y algunas personas son alérgicas al plumón. El látex es transpirable, cómodo, elástico y brinda apoyo. No genera bacterias, pero envejece fácilmente y es incómodo de limpiar. Generalmente, las fibras sintéticas son más baratas, pero no lo suficientemente elásticas y se pueden lavar. Las almohadas de fibra de alta calidad tratadas con procesos especiales no solo tienen excelentes propiedades de soporte y recuperación, sino que también se pueden lavar y secar a máquina para prevenir bacterias y moho.