¿Qué alimentos medicinales pueden tratar el síndrome menopáusico?

25 g de cabeza de pescado al vapor Gastrodia elata, 10 g de Chuanxiong, 10 g de Poria, 1 g de carpa fresca, salsa de soja, vino para cocinar, sal, glutamato monosódico, azúcar, pimienta, aceite de sésamo, jengibre, cebolla verde, almidón. Cortar Ligusticum Chuanxiong y Poria cocos en trozos grandes, remojarlos en la caldo de arroz por segunda vez, luego remojar la Gastrodia elata en la caldo de arroz remojada con Chuanxiong y Poria cocos durante 4-6 horas, sacar la Gastrodia elata y cocinar al vapor. sobre el arroz, cortarlo en trozos y reservar. Coloque las rodajas de gastrodia en la cabeza y las fauces del pescado, póngalas en un recipiente, luego agregue las cebollas verdes y el jengibre, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una jaula durante unos 30 minutos. Después de que el pescado esté cocido al vapor, retire la cebolla y el jengibre. Además, hierva el agua, el almidón, la sopa clara, el azúcar, la sal, el glutamato monosódico, la pimienta, la salsa de soja y el vino de cocción hasta que espese, viértalo sobre el gasterópodo y rocíe con aceite de sésamo. Adecuado para deficiencia de fuego, dolor de cabeza, entumecimiento de ojos, neurastenia, presión arterial alta y mareos.

Gachas de ginseng: 3 gramos de ginseng en polvo o en rodajas, 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Ponga el arroz japónica y el ginseng en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, póngalo a fuego alto y deje hervir, luego cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Hervir el azúcar de roca en agua. Después de que la papilla esté cocida, agregue lentamente el jugo de azúcar de roca y revuelva uniformemente. Cuando comes, el efecto se sentirá mientras comes. Es adecuado para enfermedades crónicas, dificultad para respirar, fatiga, fatiga mental y debilidad de las extremidades.

20 gramos de pollo al vapor con raíz de angélica, 100 gramos de astrágalo asado, 1 gallina, cantidad adecuada de vino de cocción, pimienta, jengibre, cebolla de verdeo, glutamato monosódico y sal. Coloque la raíz de angélica y la raíz de astrágalo en la panza de pollo, luego póngala en la olla (con la panza hacia arriba), agregue las cebollas y otros condimentos en la olla, ciérrela, póngala en una jaula y cocine al vapor durante aproximadamente 2 horas, y sácalo. Elija los condimentos y agregue glutamato monosódico para que tenga un sabor delicioso. Es adecuado para diversas enfermedades causadas por deficiencia de sangre y puede ser utilizado por mujeres menopáusicas según corresponda.

Sopa de cordero angélica: 25 gramos de angélica, 25 gramos de astrágalo, 25 gramos de dangshen, 500 gramos de cordero, cebollas verdes, jengibre, vino de cocina y glutamato monosódico. Ponga el cordero en una cazuela, ponga la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y el dangshen en una bolsa de gasa, ate la boca y póngala en la cazuela. Poner en una cazuela la cebolla, el jengibre, la sal y el vino de cocción y añadir la cantidad adecuada de agua. Cocine a fuego lento hasta que el cordero esté bien cocido. Agregue glutamato monosódico al comer, coma carne y beba sopa. Es adecuado para la deficiencia de sangre, insuficiencia de Qi y sangre después de enfermedades y diversas anemias.

15 g de gallina guisada con osmanthus ginseng y angélica, 15 g de dangshen, 1 gallina (unos 1500 mg), cebolla verde, jengibre, vino de cocina, sal. Poner la raíz de angélica y el dangshen en los callos de pollo, ponerlos en una cacerola, ponerlos en la olla, agregar agua y guisar. Come pollo y bebe sopa.

Ñame guishen, lomo de cerdo, 10 g de angélica, 10 g de dangshen, 10 g de ñame, 500 g de lomo de cerdo, salsa de soja, vinagre, jengibre rallado, ajo picado, aceite de sésamo. Cortar el lomo de cerdo y colocarlo en la cazuela. Poner el dangshen, la angélica y el ñame en una bolsa de gasa, atar bien la boca, ponerlo en una cacerola, agregar la cantidad adecuada de agua, guisar hasta que el riñón de cerdo esté cocido, sacar el riñón de cerdo, dejar enfriar, cortar en rodajas finas y poner en un plato. Mezcla la salsa de soja, el vinagre, el jengibre rallado, el ajo picado, el aceite de sésamo y las rodajas de lomo de cerdo. Es adecuado para palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, dolor de espalda, insomnio, sudoración espontánea y otros síntomas provocados por deficiencia de sangre y deficiencia renal. Las mujeres menopáusicas pueden elegir según los síntomas o elegir la atención médica diaria.

Pollo guisado de Polygonum multiflorum 30 gramos de Polygonum multiflorum, 1 gallina, cantidad adecuada de sal, jengibre y vino de cocción. Moler el Polygonum multiflorum hasta obtener un polvo fino; envolver el polvo de Polygonum multiflorum en un paño, ponerlo en la panza del pollo, ponerlo en una olla de barro, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que esté cocido. Saque los panecillos Shouwu de la panza de pollo y agregue sal, jengibre y vino de cocción. Coma carne y beba sopa al comer, dos veces al día. Es adecuado para mareos, insomnio, prolapso anal y prolapso uterino causados ​​por deficiencia de sangre y deficiencia de yin de hígado y riñón.

Gachas de espinacas: 250g de espinacas, 250g de arroz japónica, cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo y cortarlas en trozos; lavar el arroz japónica, ponerlo en una olla de aluminio, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que el arroz japónica esté cocido. Agrega las espinacas a la papilla, continúa cocinando a fuego lento hasta que se convierta en papilla y apaga el fuego. Agregue sal y glutamato monosódico. Cuando coma, hágalo cuando esté satisfecho. Indicado para el estreñimiento y la hipertensión arterial.

Gachas de judías rojas: 100g de judías rojas, 1500g de arroz japónica. Primero ponga los frijoles rojos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego lento. Tritura los frijoles adzuki, agrega el arroz japónica y cocina hasta que hierva, luego podrás comerlo. Es adecuado para pacientes con agalactia posparto y edema nefrítico agudo. Las mujeres menopáusicas pueden elegirlo cuando van acompañadas de edema, y ​​las personas sanas pueden prevenir enfermedades y fortalecer su salud.

Gachas de Semillas de Lirio y Loto, 50 gramos de Japonica y arroz glutinoso cada una, 50 gramos de semillas de loto peladas y sin corazón y 100 gramos de azucena. Agregue la cantidad adecuada de agua y cocine las gachas. Añade azúcar al comer. Las personas con diabetes y otras afecciones adversas al azúcar pueden usar stevia en su lugar. Tómelo 3 veces al día, 7 días como tratamiento.

Este tipo de papilla tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir el corazón. También se pueden agregar fruta de gorgona y azufaifa para fortalecer el bazo y el estómago.

En una olla se cuecen a fuego lento las manitas de cerdo, la soja, los huevos y dos manitas de cerdo hasta que estén medio cocidas. Remoje 100 g de soja en agua tibia durante 12 horas antes, luego lávelos y cocine a fuego lento hasta que maduren. Mezclar las manitas de cerdo a medio cocer y la soja, añadir cinco huevos duros, añadir agua y condimentos, llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento hasta que las manitas de cerdo queden crujientes. Beba sopa durante dos días. Camine cada 7-10 días. Esta receta es rica en proteínas y calcio, y las fibras de colágeno de las manitas de cerdo también son buenas para la salud.

Mezclar las gambas secas con el apio y 500g de apio, cortar en gajos, escaldar en agua hirviendo, retirar y escurrir. Tome 20 gramos de camarones secos y 20 gramos de aceite vegetal, caliente el aceite, fría los camarones secos brevemente, agregue el apio, agregue sal, azúcar, glutamato monosódico, mezcle bien. Puede aliviar el estreñimiento, reducir los lípidos en sangre y prevenir la osteoporosis. Su consumo regular es bastante beneficioso.

Beber 250 gramos de nueces con leche de soja y nueces, freír, romper y guardar para su uso posterior, en su lugar se pueden utilizar 25 gramos de nueces, azúcar blanca o leche; de leche de soja. Este producto es rico en proteínas y calcio, y las nueces son ricas en ácidos grasos insaturados. Se puede tomar en otoño e invierno. Las mujeres menopáusicas pueden reducir la pérdida de calcio tomándolo regularmente.