¿Cuáles son los principios de la medicina tradicional china para la menopausia?
El físico es la cualidad física de una persona, que está determinada por la particularidad del metabolismo, función y estructura durante el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. La deficiencia de Qi, la deficiencia de sangre, la deficiencia de yin, la deficiencia de yang y la humedad de la flema son comunes en la menopausia, y los tónicos deben seleccionarse de acuerdo con las condiciones físicas.
(2) Suplemento según temporada.
La medicina tradicional china cree que las personas viven en la naturaleza, y que su dieta y vida diaria deben corresponder al cielo y a la tierra. Los suplementos también deben ser acordes con las cuatro estaciones. En el frío invierno, puede elegir algunos medicamentos tónicos y calentadores, como ginseng, asta de terciopelo, longan, acanthopanax, etc. La primavera es la estación en la que todo crece, por eso existen algunos productos como la baya de goji, el ligustrum lucidum, el polygonum multiflorum, el cornejo, etc. debe elegirse apropiadamente. Cuando hace calor en verano, conviene elegir algunos medicamentos tónicos que sean de naturaleza fresca o de sabor ligero, como Ophiopogon japonicus, semillas de loto, Polygonatum japonica, Tremella fuciformis, etc. El clima en otoño es relativamente seco, por lo que conviene elegir productos nutritivos como Schisandra chinensis, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum y Dendrobium.
(3) Complementar sin prejuicios, complementar sin abusar.
Los tónicos deben seleccionarse según la constitución y condición física. Un exceso de suplemento es perjudicial. Si los medicamentos tonificantes del qi a menudo se estancan y se usan incorrectamente, pueden causar opresión en el pecho, distensión abdominal y anorexia. Los medicamentos tonificantes de la sangre son viscosos y tomar demasiado dañará el bazo y el estómago, lo que afectará el apetito o los cambios en las heces; los medicamentos nutritivos son dulces, fríos, grasosos y de sabor excesivo. Tomarlos es fácil de dañar la energía yang; el medicamento que mejora el yang es de naturaleza cálida y seca y ayuda a aliviar los efectos secundarios del fuego que roba el yin.
Por lo tanto, aunque los suplementos de la medicina tradicional china son generalmente de naturaleza suave, es mejor consultar a un médico antes de tomar suplementos durante la menopausia para evitar lesiones debido a una suplementación inadecuada o a comer en exceso.