¿Puedo comer melocotones durante el confinamiento?

Las madres maternas pueden comer melocotones en el segundo mes porque son ricos en nutrientes. Sin embargo, debido a que los melocotones son de naturaleza fría, no deben comer demasiado en el segundo mes.

El melocotón tiene el efecto de nutrir el yin, promover los fluidos corporales, reponer el qi y nutrir la sangre. Además, los melocotones son ricos en hierro y potasio. La mayoría de las mujeres embarazadas tienen problemas de Qi y pérdida de sangre, por lo que pueden comer melocotones durante el segundo mes. Sin embargo, debido a que los melocotones son fríos por naturaleza e irritantes para el estómago, no debes comer demasiado.

Si quieres comer melocotones durante el periodo de confinamiento, primero puedes comer lo menos posible y luego comerlos sólo si no sientes molestias en el estómago. Además, si la función gastrointestinal de la madre es débil durante el segundo mes, tenga cuidado de no comer melocotones en el frigorífico. Puedes sacarlo y calentarlo adecuadamente o remojarlo en agua caliente. Esto no tendrá mucho impacto en el tracto gastrointestinal. Eso sí, no debes comer demasiado para evitar la diarrea. Se recomienda que las mujeres embarazadas lleven una dieta equilibrada durante el parto, eviten comer alimentos picantes y coman la menor cantidad posible de alimentos crudos y fríos.