Cuando te sientes mal por la mañana, ¿a qué señales debes prestar atención?
1. Los mareos por la mañana pueden ser causados por hiperplasia del hueso cervical o alta viscosidad de la sangre.
2 Vómitos y náuseas por la mañana, excepto en el caso del embarazo, si son diarios; así por la mañana, puede ser gastritis crónica o enfermedad hepatobiliar;
3. Si todavía estás hinchado después de hacer ejercicio durante 20 minutos por la mañana, puede ser una enfermedad renal o cardíaca;
4 Si su orina es marrón por la mañana, puede ser un problema hepático.
Mírate la cara en el espejo por la mañana
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Después de lavarte la cara, mírate en el espejo para ver si tu cara se ve rara:
p>1. Cara enrojecida: puede ser el corazón Relacionado con enfermedades y presión arterial alta
2. Cara amarilla y cuerpo somnoliento: puede ser ictericia, hepatitis;
3. Congestión ocular, color amarillo y turbidez, conviene acudir al hospital para que lo examinen a tiempo;
4. Si los párpados están muy blancos, puede ser anemia por deficiencia de hierro;
5. Si hay un anillo gris tenue en la córnea, puede ser un problema cardíaco. Hombres de 30 a 50 años Vaya al hospital inmediatamente para un examen.
Preste atención a su respiración al cepillarse. tus dientes
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1. Si te sangran las encías al cepillarte los dientes, puede ser enfermedad periodontal, o puede ser enfermedad periodontal. Es una enfermedad del hígado, y muchas personas con hígado crónico La enfermedad tiene los síntomas anteriores. También hay hemorragias nasales y menstruaciones abundantes. La causa de los síntomas es el daño de las células madre, la función reducida del factor de coagulación hepática y la obstrucción del mecanismo de coagulación.
A los pacientes con hepatitis subhemorrágica se les recomienda complementar con vitamina C y vitamina K.
2. El mal aliento severo puede ser causado por una enfermedad periodontal. Sin embargo, los problemas estomacales, la diabetes, las enfermedades hepáticas, la deficiencia de zinc y la deficiencia de vitamina B pueden causar mal aliento. Por ejemplo, la infección por Helicobacter pylori en el estómago provocará mal aliento persistente, hambre y dolor de estómago. Después de comer lo suficiente, el mal aliento disminuirá.
3. Si tu aliento huele a amoníaco, debes estar alerta ante un problema renal. Los pacientes con insuficiencia renal tienen olor a amoníaco en la boca debido al metabolismo anormal y al aumento de creatinina y nitrógeno ureico en el cuerpo.
Signos de enfermedad grave en la dieta diaria
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1. A menudo me siento anormalmente nervioso, hambriento y, en general, cansado A las 4 o 5 de la mañana, estas sensaciones sólo aparecerán después de comer. desayuno Si desaparece lentamente, puede ser un signo de diabetes.
2 Después de comer alimentos grasosos, sentirá dolor en la parte superior del abdomen y en el hombro derecho y en la espalda, lo que puede ser un signo de hígado y dolor. enfermedad de la vesícula biliar;
3. Si tiene mucho apetito pero ha perdido peso, puede ser hipertiroidismo;
4. Si tiene pérdida de apetito, se siente mal por la comida grasosa. y cansarse fácilmente, puede ser un signo de hepatitis;