Las novias deben prestar atención a: los cuidados son importantes durante el periodo de confinamiento
Lactancia
Iniciar la lactancia materna lo antes posible no sólo es beneficioso para el crecimiento del bebé, sino también para la recuperación del útero. Antes de amamantar, asegúrese de que sus senos estén limpios e higiénicos.
Orina y defecación
La producción de orina aumenta después del parto, por lo que debes orinar lo antes posible. Al mismo tiempo, mantenga las heces suaves y evite el estreñimiento.
Observar la recuperación del útero.
Presta atención a la recuperación del útero y soluciona cualquier problema a tiempo.
Mantener la higiene personal
Mantener la higiene personal y cambiar la ropa interior y las sábanas con frecuencia para evitar un golpe de calor.
♀?Ejercicio moderado
El ejercicio posparto debe ser moderado, dependiendo de la situación de recuperación. En general, después de 14 días se pueden iniciar contracciones simples de los músculos abdominales y abdominales, pero no demasiado extenuantes.