La frescura de Ziyue

Queridas madres, el segundo mes es un período importante para la recuperación del organismo, pero no todos los alimentos son adecuados. Este artículo presentará los alimentos que deben evitarse durante el segundo trimestre para ayudar a las madres a proteger mejor sus cuerpos.

Caracoles dulces

Aunque los caracoles son ricos en vitaminas y proteínas, que pueden ayudar a mejorar el edema posparto, su entorno de crecimiento puede contener parásitos si son inmaduros o se manipulan incorrectamente, diarrea o parásitos. puede resultar una enfermedad. Por eso, las madres deben aguantar un rato y esperar a recuperarse antes de disfrutar de una comida deliciosa.

Comida fría

Evita algunos alimentos crudos y fríos, como marisco seco, melón, moras, etc. Pueden dañar el bazo y el estómago y afectar la digestión. Las madres pueden optar por algunos alimentos calientes, como sopa de jengibre, dátiles rojos, etc., para ayudar al organismo a recuperarse.

Alimentos grasosos

También debes decir adiós por el momento a los alimentos grasosos y grasosos, ya que pueden no solo empeorar tu apetito, sino también acumular grasa y provocar obesidad. Es más, pueden aumentar la carga sobre el estómago y provocar indigestión. Las madres pueden optar por algunos alimentos ligeros y fáciles de digerir, como papillas, huevos al vapor, etc., para ayudar al organismo a recuperarse.