¿Pueden la baya de goji y el ginseng americano ser afrodisíacos? ¿Qué se puede agregar a la baya de goji para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

3 gramos de ginseng americano y 8 gramos de baya de goji.

Método de trabajo

1. Lavar el ginseng americano y la baya de goji y ponerlos en una taza.

2 Vierta agua hirviendo y cubra durante 10 minutos.

Eficacia: Nutre los riñones y la esencia, nutre el hígado y mejora la vista.

Sopa de ginseng americano, ñame, pichón y dátil rojo

1 pichón, 15g de ginseng americano, 30g de ñame, 4g de dátiles rojos, 1 jengibre.

Método de trabajo

1. Lavar el ginseng americano y el ñame y dejarlos en remojo durante media hora; quitar el núcleo de los dátiles rojos y lavar el jengibre; Las palomas no tienen pelo y tienen los intestinos sucios, lave las garras y córtelas en varios trozos;

3. Junte los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra la olla y cocine a fuego lento. calentar durante 2 horas y sazonar.

Eficacia: Elimina el calor y repone el qi, fortalece el bazo y nutre la sangre.