Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Es cierto que no habrá rebote después de tomar cápsulas adelgazantes para quemar grasa con vinagre de frutas? Te lo digo como nutricionista: No importa qué producto para adelgazar sea, lo mejor es no creer en los anuncios del comerciante. ¡La mejor manera es mirar los resultados de los usuarios! Según las normas de la Federación Internacional de la Salud, se necesita un período de observación de 20 años para comprobar si un producto para bajar de peso es realmente eficaz y si tiene algún efecto secundario. Generalmente, los productos para adelgazar desaparecen del mercado al cabo de 3-5 años. La razón es que tiene efectos secundarios graves. No debemos dañar nuestra salud codiciando ganancias temporales. La forma más científica de adelgazar es complementar el organismo con una nutrición integral y equilibrada, de modo que el organismo tenga más energía para consumir grasas, y en base a ello controlar la ingesta calórica para lograr el propósito de adelgazar. Esta forma de perder peso puede garantizar que no recupere peso y sea la más saludable. También ha sido reconocido por la Federación Internacional de la Salud como el más seguro y eficaz, y las mujeres embarazadas pueden utilizarlo con confianza. La pérdida de peso en un mes es de aproximadamente 6 a 10 libras. Sólo se necesitan seis minutos al día. Lo más importante es mejorar muchas enfermedades subsaludables. El comerciante no decide si la calidad es buena o no. Depende de los propios resultados del cliente, cuál es el más convincente. Si es necesario, puedes consultarme directamente online. He ayudado a más de 1000 personas a perder peso con éxito. El principio es que cuando las personas tienen deficiencia de un determinado nutriente, sus cerebros les ordenan comer más (como potasio) para obtener los nutrientes que necesitan. Le pedimos que reemplace dos comidas con un delicioso batido de proteína completa para reponer todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Debido a que se trata de un alimento nutritivo a base de hierbas, no un supresor del apetito, su comida seguirá teniendo un sabor delicioso, pero ya no será un "pozo sin fondo". 人一天需要摄入1000卡路里的热量。 Dos porciones de batidos sustitutivos de comidas producen 200 calorías x 2 = 400 calorías. Una comida normal tiene unas 600 calorías. Las tres comidas suman 65.438+0.000 calorías. 正常人每天摄入2000-2400卡热量。 缺的是1，000-1，400卡路里。 燃烧脂肪，否则只会消耗肌肉。 比如节食减掉的肌肉会马上反弹。 一周消耗7000-9800卡路里=1 kg。 La pérdida de grasa es de 0.91-1.27 libras en una semana, por lo que puede perder alrededor de 4-5 libras en un mes. Este método de pérdida de peso está en línea con los principios del metabolismo natural del cuerpo humano y se reconoce en todo el mundo. Las píldoras de dieta comunes te hacen correr al baño constantemente o alterar tu ritmo cardíaco para acelerar tu metabolismo. En primer lugar, correr al baño reduce el agua, no la grasa, por lo que una vez que dejes de usarlo, engordarás. Los productos que alteran el metabolismo pueden alterar la frecuencia cardíaca. Su frecuencia cardíaca aumenta, lo que tiene el efecto secundario del insomnio. Esto es malo para el corazón. Además, el metabolismo de las grasas humanas depende del hígado. Si el hígado se ve obligado a consumir grasas, es fácil desarrollar la enfermedad del hígado graso. Por tanto, el hígado graso no es sólo una patente para las personas gordas, sino también para muchas personas delgadas. En general, todas las pastillas para adelgazar son perjudiciales para el organismo. ¡Espero que aprecies tu salud! La obesidad no solo afecta la apariencia, sino que también hace que las personas parezcan hinchadas y envejecidas. 更重要的是，它是许多疾病的危险因素，如糖尿病、中风、心血管疾病、高血压和各种癌症。 肥胖不仅仅是皮下的脂肪，还有内脏和血液周围的油。 脂肪肝就是肝脏周围的脂肪，发展成肝硬化，最后变成肝癌。 傅彪就是这么死的。 皮带越长寿命越短是有道理的。 Las personas obesas tienen 5 veces más probabilidades de tener diabetes, 3 veces más probabilidades de tener infertilidad y 3,5 veces más probabilidades de tener presión arterial alta que las personas no obesas. 很多广告都很吸引你。 一个月能瘦几十斤，甚至一天能瘦多少斤。 更何况，只要来韩应宫，至少能立马瘦三斤。 ¿Lo crees? Esto puede ser cierto, pero te molesta. ¡Bajar de peso no significa perder peso! Perder peso es fácil. 它会让你脱水，腹泻等。 不吃东西也能减肥。 但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害。 减肥只是一种假象。 你认为你瘦了，你失去了必要的水分和肌肉组织。 违背了人体的自然代谢规律，所以会引发更猛烈的反弹。 所以会越来越胖，直到减不下来。 市面上最常见的减肥方法是一种又快又快的减肥方法:节食。 80%以上的节食者每餐只吃少量的水果和蔬菜，不吃主食。 短时间内体重减轻，但出现盗汗、心悸、气短、乏力、恍惚等症状。 还有就是减肥后体重反弹，甚至超过原来的体重，越减越胖的现象。 ¿Por qué es esto? 原来节食不当会导致新陈代谢最低，体内的能量需求也会相应减少。 一旦能量得到补充，原本储存在体内的能量会立即转化为脂肪，以弥补节食过程中的能量损失。 所以很多人一次次减肥，加减法。