¿Cuáles son las precauciones al comer papaya durante la lactancia?
Comer papaya después de las comidas puede calmar el estómago, digerir los alimentos, aliviar el estreñimiento, desintoxicar y reducir la hinchazón. Las mujeres que amamantan pueden evitar el estreñimiento comiendo papaya 1 o 2 horas después de las comidas.
En segundo lugar, distinguir los tipos de papaya.
Existen diferencias en la eficacia de la papaya del norte y la papaya del sur. Las papayas en el sur se usan generalmente como alimento, mientras que las papayas en el norte se usan principalmente para tratar enfermedades. Por eso, antes de comer papaya, hay que distinguir los tipos de papaya y saber cuáles se pueden comer directamente.
En tercer lugar, no comas papaya podrida
A la hora de elegir papaya, intenta elegir aquella que no tenga manchas en la superficie y tenga una base de fruta normal. Si la papaya está podrida, no es apta para comer.
En cuarto lugar, no comas demasiado de una sola vez.
Aunque la papaya es deliciosa, no seas goloso. Esto se debe a que la papaya que contiene la papaya es ligeramente tóxica para el cuerpo humano. Si come demasiado a la vez, es propenso a sufrir síntomas como diarrea y dolor abdominal causados por intoxicación.