¿Cepillarse el cabello por la noche es bueno para la salud? ¿Cuáles son los beneficios de peinarse por la noche?
¿Es bueno para la salud peinarse por la noche?
Cepillarse el cabello por la noche es bueno para la salud. Peinarse antes de acostarse puede aliviar la fatiga cerebral. Después de un día ajetreado, el cerebro de muchas personas está realmente muy cansado, por lo que peinarse antes de acostarse equivale a masajear el cerebro, aliviar la fatiga cerebral, hacer que las personas se duerman rápidamente, prevenir el envejecimiento cerebral y mejorar el pensamiento y la memoria del cerebro. Peinarse antes de acostarse puede favorecer la circulación sanguínea. Peinarse también puede promover la circulación sanguínea en la cabeza y acelerar el metabolismo del cuerpo, eliminando así el exceso de grasa en el cuerpo. Por tanto, insistir en peinarse antes de acostarse tendrá cierto efecto adelgazante. Peinarse antes de acostarse es bueno para la salud. Peinar nuestro cabello antes de acostarnos por la noche es de gran ayuda para nuestro organismo.
¿Cuáles son los beneficios de peinarse por la noche? Peinarte antes de acostarte puede ayudarte a perder peso.
Los puntos de acupuntura en la cabeza están situados en meridianos muy importantes del cuerpo. Peinarse el cabello con regularidad equivale a masajear estos puntos de acupuntura. Como todos sabemos, masajear los puntos de acupuntura puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Masajear estos importantes puntos de acupuntura en la cabeza puede promover la velocidad de funcionamiento de los vasos sanguíneos del cuerpo, aumentar la circulación sanguínea, promover el metabolismo corporal, reducir la acumulación de exceso de grasa y, en última instancia, lograr el efecto de pérdida de peso. Sugiero que todos nos peinemos el cabello durante 3 minutos antes de acostarnos todos los días y nos demos un masaje en la cabeza.
Cepillarse el cabello antes de acostarse puede reducir las arrugas.
Cuando nos peinamos, no solo estimulará la piel de la cabeza y promoverá la circulación sanguínea, sino que también tendrá el efecto de levantar la piel del rostro, logrando así el efecto de tensar y levantar la piel del rostro. , y previene eficazmente la producción de arrugas. Por lo tanto, en lugar de gastar mucho dinero en ir a un salón de belleza para varias "cirugías", es mejor peinarse y masajearse los puntos de acupuntura usted mismo, lo que no solo puede perder peso, sino también levantar la piel de la cara y cuello, que tiene un buen efecto en la mejora de las patas de gallo y las líneas del cuello.
Cepillarse el cabello antes de acostarse puede prolongar tu vida.
Los científicos médicos antiguos han estudiado que hay muchos puntos de acupuntura en la cabeza. Al peinarlo, puede masajear y estimular, calmar el hígado y aliviar el fuego, aliviar el dolor y mejorar la vista. Use un peine para peinarse el cuero cabelludo por la mañana y por la noche para eliminar el enrojecimiento y el calor, lo que puede limpiar el flujo sanguíneo en la cabeza, mejorar las capacidades de pensamiento y memoria del cerebro, promover la nutrición de las raíces del cabello, reducir la caída del cabello, eliminar la fatiga cerebral y mejorar la calidad del sueño.
Cómo utilizar un peine para regular el insomnio
El método es muy sencillo. Elija un peine de madera, comience desde la frente, luego peine desde la parte superior de la cabeza hasta la parte posterior de la almohada, primero ligeramente y luego con fuerza, y repita durante 10 a 15 minutos, dependiendo de qué tan caliente sienta su cuero cabelludo. Luego use el peine en la espalda para golpear suavemente el punto Baihui directamente sobre la cabeza. Peinelo una vez por la mañana y otra por la noche. Esto no solo puede mejorar el insomnio, sino también aliviar la fatiga y el estrés psicológico.
Muchas personas tienen "dolor inmediato" con insomnio y esperan poder "tratarlo rápidamente" de inmediato. Sin embargo, usar un peine para mejorar el insomnio es más bien una batalla prolongada y tardará entre 20 y 30 días en surtir efecto. Utilice un peine para mejorar su sueño, no se apresure, sea paciente y persistente. Además, no uses demasiada fuerza al peinarte para evitar rascarte el cuero cabelludo. No te peines si tienes dolor o hinchazón en el cuero cabelludo, ya que esto puede afectar la cicatrización de la herida.