¿Por qué comemos costillas de cerdo y verduras de primavera en Ziyue?

Las mujeres embarazadas creen que pueden abortar al bebé después de dar a luz de forma segura en octubre. De hecho, no es así. El parto causa diversos grados de daño al cuerpo de la madre y requiere un buen mes. Hay muchas cosas a las que debes prestar atención durante el confinamiento, incluida la dieta. Un acondicionamiento dietético adecuado puede acelerar la recuperación del cuerpo. Entonces, ¿por qué es necesario comer verduras de primavera y costillas de cerdo durante el encierro? ¿Se pueden comer verduras de primavera y costillas de cerdo durante el encierro?

Las costillas de verduras de primavera son más nutritivas.

Las costillas vegetales de primavera son más nutritivas. Las mujeres que han dado a luz han perdido Qi y sangre, por lo que necesitan comer algo de comida para reponer su fuerza física, Qi y sangre. Las costillas de cerdo con verduras de primavera pueden reponer el qi y la sangre y mejorar el cuerpo, y son adecuadas para que las madres posparto las coman durante el próximo mes.

Come alimentos más nutritivos.

Las mujeres embarazadas deberían consumir alimentos más nutritivos durante el confinamiento. Las verduras de primavera contienen nutrientes como proteínas, vitaminas, oligoelementos y celulosa, que pueden estimular la secreción de enzimas digestivas y estimular el apetito. La función intestinal de las madres posparto está debilitada, por lo que es beneficioso comer adecuadamente algunas verduras de primavera y también puede favorecer la secreción de leche.

Las costillas de cerdo son un alimento nutritivo.

Las costillas de cerdo también son un alimento nutritivo, ya que contienen una gran cantidad de proteínas, grasas, vitaminas, etc. También es beneficioso para las mujeres embarazadas comer cantidades adecuadas, pero las costillas son un alimento tónico. Las mujeres que acaban de dar a luz no deben comer costillas inmediatamente. Se recomienda consumirlo después de una semana.

Usa menos condimentos y come ligero.

Lo mejor es elegir costillas frescas y verduras frescas de primavera para guisar lentamente, añadir menos condimentos y comer ligero, lo que favorecerá la recuperación del organismo.

Presta atención a la dosis y no ingieras en exceso.

En definitiva, es importante prestar atención a los complementos nutricionales tras el parto, pero también debes prestar atención a la cantidad de alimentos nutritivos. Comer demasiado puede tener efectos adversos en nuestra salud.