Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es otro nombre para Japón? ¿Por qué a Japón se le llama otro país insular?

¿Cuál es otro nombre para Japón? ¿Por qué a Japón se le llama otro país insular?

Históricamente, Japón ha sido conocido con otros nombres como Japón, Japón y Yamato. El entorno geográfico de Japón es una isla, por lo que no se le llama país insular.

"Piratas japoneses" se convirtió en un término despectivo para Japón durante un tiempo, pero el título "piratas japoneses" no era despectivo al principio. Apareció por primera vez en "Hanshu Geography". Además, la pronunciación de "japonés" es en realidad la misma que "Yamato Nation", "Yamato Nation" = "Japanese Nation".

Durante el período de los Tres Reinos, Cao Rui, el emperador de Wei, era nieto de Cao Cao e hijo de Cao Pi. Una vez confió en el monarca japonés en ese momento como un pro-Wei Jun. La palabra "Wei" a la derecha fue reemplazada por la palabra "鬼", y se agregó el significado de "alma", que significaba visitar a amigos. Por lo tanto, el país donde vivía el emperador pro-Wei se llamó "Japón", que es. Se utilizó hasta la dinastía Tang.

Durante las dinastías Yuan y Ming, se estipuló que la palabra "和" debía usarse en sustitución de la palabra "日" con la misma pronunciación, y se añadió un carácter "大" al principio, que se llamó "大和", deshaciéndose por completo de los piratas japoneses en términos de glifos.

La palabra "ying" en sí misma es el nombre de una isla en el mar, y Japón, naturalmente, se refiere a la isla en el Mar de China Oriental.

Una leyenda que circula desde el Período de los Reinos Combatientes en la antigua China dice que hay tres montañas sagradas al este del mar, llamadas Penglai, Yingzhou y Fangzhang. Este fue el lugar donde Qin Shihuang envió a Xu para llevar a niños y niñas al mar en busca de inmortales.

Aunque nunca se ha encontrado la Montaña de las Hadas, algunos pescadores en China descubrieron más tarde que existe un archipiélago (en realidad Japón) al este del mar y creyeron que se trataba de "Yingzhou", uno de los legendarios. montañas sagradas ”, así se llamaba Japón.

En cuanto a llamar a Japón Dongyang, naturalmente proviene de su significado de "Mar de China Oriental", que es exactamente el mismo que Japón.

上篇: El tiempo y la sombra son adecuados; las personas tienen una buena conexión entre sí. ¿Qué significa esta frase? 下篇: ¿Qué tipo de ejercicio es bueno para la salud en primavera? ¿Qué tipo de deportes son adecuados para la primavera? ¿Qué tipo de deportes son adecuados para la primavera? Diferentes ejercicios son adecuados para diferentes momentos. Las personas con las enfermedades correspondientes no son aptas para este tipo de ejercicio. Sólo el ejercicio moderado puede generar entusiasmo por la vida. Este deporte requiere una gran condición física. Déjame mostrarte qué tipo de ejercicio es adecuado para los beneficios de la primavera. ¿Qué tipo de ejercicio es adecuado para la primavera? 1 Ciclismo: puede quemar grasa: 240 calorías/hora. El ciclismo es el ejercicio más sencillo y duradero. El ciclismo puede ejercitar las articulaciones de las piernas y los músculos de los muslos, también es muy eficaz para las articulaciones de los pies y los tobillos y también puede promover la circulación sanguínea. Se dice que andar en bicicleta a tu velocidad preferida te ayudará a quemar grasa de manera más completa. Trotar y caminar: Grasa quemable: Trotar: 420 calorías/hora, caminar: 240 calorías/hora. Trotar puede desarrollar músculos y resistencia muscular, mejorar la condición cardiorrespiratoria, la densidad ósea y la condición física. Caminar durante 20 minutos puede reducir la fatiga en un 65% y aumentar la memoria en un 20%. Trotar y caminar tienen grandes beneficios para el corazón y el sistema circulatorio. La mejor forma es combinar correr y caminar. Jugar al bádminton: puede quemar grasa: 270 calorías/hora. El bádminton es un ejercicio para todo el cuerpo. Puede mejorar la resistencia y la fuerza física, desarrollar la flexibilidad y coordinación del cuerpo, mejorar las funciones de los sistemas respiratorio y cardiovascular, aumentar las capacidades de suministro de energía aeróbica y anaeróbica, regular el sistema nervioso y mejorar la resistencia al ácido láctico. Jugar voleibol: Grasa quemable: 180 calorías/hora. El rebote en el voleibol no sólo puede ejercitar los músculos de las piernas, sino también ejercitar bien los músculos de la cadera, mejorar la forma y la postura del cuerpo y regular la función del bazo y los riñones. Nota: El ejercicio debe realizarse paso a paso y debe estar completamente preparado antes del ejercicio. El horario de fitness se puede seleccionar de 14:00 a 20:00. Las investigaciones muestran que después de las 14:00, la función del cuerpo humano comienza a mejorar y alcanza su mejor momento entre las 17:00 y las 19:00. La elección de ejercicio en este momento es más apropiada. Y presta atención a reponer agua para evitar la deshidratación. Guía de primavera sobre cómo hacer ejercicio de forma razonable y saludable 1: Debe hacerse paso a paso y adaptarse al individuo. Esté preparado antes de hacer ejercicio para prevenir traumas. Después de una "marea baja" de ejercicio en invierno, los músculos del cuerpo humano se relajan, las funciones del sistema nervioso central y los órganos internos son peores que en verano y otoño, y los ligamentos están duros y propensos a lesionarse. Por lo tanto, en este momento debemos comprender el principio de aptitud gradual y concentrarnos en restaurar las funciones corporales. No aumentes ciegamente la cantidad de ejercicio sólo por el "éxito rápido", de lo contrario fácilmente causará daños innecesarios al cuerpo. Además, el estado físico debe ser adecuado para cada persona. La intensidad del ejercicio debe ser un valor de frecuencia cardíaca de 170 menos su edad. Estrategia 2: preste atención a mantenerse abrigado y frío y elija un horario de ejercicio de 14:00 a 20:00. Las investigaciones muestran que después de las 14:00 horas, las funciones del cuerpo humano comienzan a aumentar, alcanzando niveles óptimos entre las 17:00 y las 19:00 horas, lo que es propicio para el ejercicio. También es posible hacer ejercicio matutino, pero hay que elegir un lugar con buen ambiente aéreo. A principios de la primavera, todo revive. Hay muchos iones negativos en el aire que son beneficiosos para el cuerpo humano y el cuerpo humano los absorbe fácilmente. Sin embargo, el clima a principios de la primavera todavía es frío y el clima es cambiante. Cuando haga ejercicio al aire libre, debe prestar atención a mantenerse abrigado y frío para evitar resfriarse. Estrategia 3: Elija un programa de ejercicios que le guste y sea adecuado, y cúmplalo durante mucho tiempo. La condición física de muchas personas son "tres minutos de calor", pero el efecto de la condición física no es obvio. Por lo tanto, es muy importante elegir un plan de fitness razonable para poder seguirlo durante mucho tiempo. Además, ve a un gimnasio espacioso y bien ventilado y haz algunas cintas de correr, equipos, ejercicios aeróbicos y de otro tipo, porque el gimnasio tiene un buen ambiente donde todos hacen ejercicio juntos, lo que puede ayudarte a cumplirlo. Estrategia 4: Bebe más agua y mantén tu cuerpo bien hidratado. En la actualidad, la temperatura sigue siendo baja y la gente tiende a ignorar la importancia de beber agua cuando se hace ejercicio. De hecho, la primavera es relativamente seca y es necesario sudar mucho durante el ejercicio, por lo que en este momento debe prestar atención a reponer agua oportunamente durante el ejercicio. Los ejercicios al aire libre más indicados a principios de primavera 1. Estiramientos: Los estiramientos son el ejercicio más sencillo, pero tienen muchos beneficios. Después de una noche de sueño, las personas suelen sentirse somnolientas y letárgicas. En este momento, puedes estirar la cintura, estirar las extremidades, estirar la cintura y expandir el abdomen, fortalecer los músculos de todo el cuerpo y respirar profundamente, lo que expulsará lo viejo e inhalará lo nuevo, promoverá la circulación de qi y sangre, limpia los meridianos y las articulaciones, refresca la mente, elimina la fatiga y refresca la mente. Si tiene sueño mientras trabaja o estudia, también puede ponerse de pie y estirarse. Esto puede acelerar la circulación sanguínea, ejercitar los músculos y las articulaciones de todo el cuerpo, disipar la somnolencia y estimular el espíritu. 2. Caminar: Caminar es una forma de ejercicio muy beneficiosa. Podrás hacer ejercicio mientras disfrutas del hermoso paisaje de la primavera. Caminar por las calles, parques y orillas de lagos todos los días puede relajar el cuerpo y la mente, eliminar la fatiga física y promover la circulación sanguínea y la digestión gastrointestinal. Camine con naturalidad, no sea una formalidad, camine dentro de sus posibilidades y no se esfuerce demasiado.