Beneficios del té de jengibre y bayas de goji

Efectos del té de jengibre y goji: reponer el qi y fortalecer el bazo, labios y lengua pálidos, falta de apetito y heces blandas, extremidades débiles, dificultad para respirar y pereza, palpitaciones, mareos, flujo menstrual bajo y amenorrea en el período posterior, amenorrea debido a insuficiente qi y sangre en las mujeres, nutriendo la sangre y regulando el pulso filiforme.

El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos que pueden inducir la sudoración, aliviar la tos, calentar el estómago y aliviar los vómitos. Wolfberry tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, mejorar la tez, hacer crecer los músculos y fortalecer los huesos y músculos. El consumo regular de té de jengibre y goji tiene el efecto de prolongar la vida y retrasar el envejecimiento.

Datos ampliados:

1. Cómo hacer té de jengibre y wolfberry:

Ingredientes: 100 gramos de dátiles rojos (sin hueso), 100 gramos de azúcar moreno, 30 gramos de baya de goji, 25 gramos de jengibre.

1. Lave el jengibre, póngalo en una bolsa de papel de filtro junto con la baya de goji, ate bien el hilo y póngalo en una bolsa de agua caliente.

2. Luego hierva el agua. La temperatura del agua debe ser "un trago de agua hirviendo" (es decir, simplemente agua hervida).

3. Viértelo por primera vez y prepáralo por segunda vez para revelar el aroma de baya de goji y jengibre.

4. Luego puedes agregar azúcar y beber durante 5 minutos. Puedes preparar varias veces.

2. Aunque el té de jengibre y goji tiene un muy buen efecto nutritivo, también tiene algunos tabúes:

1. Es mejor no tomarlo cuando estás resfriado o cuando estás resfriado. El cuerpo tiene inflamación y diarrea. Algunas personas con presión arterial alta o temperamento impaciente deberían comer menos para evitar tomar demasiados suplementos.

2. No es aconsejable comer demasiado. En circunstancias normales, lo mejor para los adultos sanos es no tomar más de 20 gramos al día. Si quieren tener el efecto de tratar enfermedades, lo mejor es no superar los 30 gramos.

3. Wolfberry no se puede tomar junto con demasiados tónicos calentadores a base de té. Los más comunes incluyen el té verde, la azufaifa, el longan y el ginseng rojo; de lo contrario, no son buenos para el cuerpo.

Fuente de referencia:

Enciclopedia Baidu - Té de jengibre Wolfberry

People's Daily Online - ¿Puede la wolfberry ser saludable y no usarse indiscriminadamente? ¿Cuáles son los tabúes alimentarios de la baya de goji?