Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Pueden los pedos ayudarte a perder peso?
¿Pueden los pedos ayudarte a perder peso?
Cuando las personas comen, se produce más gas debido a la flora normal del tracto digestivo. Estos gases viajan hacia abajo con el peristaltismo intestinal y se descargan por el ano. Durante la descarga, en ocasiones se produce ruido debido a la acción del esfínter anal. Por tanto, tirarse pedos es una manifestación del funcionamiento normal de los intestinos. Por el contrario, si no te tiras pedos, o si te tiras demasiados pedos y huele mal, eso es anormal.
Comer más alimentos que producen gases, como batatas, cebollas, repollo, frijoles y otros productos de soja, provocará gases frecuentes~~
No existe una conexión necesaria entre los pedos y la pérdida de peso. .
上篇: ¿Cuándo se llevará a cabo la Conferencia de Intercambio Xinzhou Pantang? 下篇: ¿Existe alguna medicina tradicional china que pueda eliminar el calor y desintoxicar? Fórmula té de belleza desintoxicante: fórmula 1 3-10g de hojas de sen. Cuando lo use, ponga la receta en una taza y prepárela con agua hirviendo. Bebe té. Eficacia: Desintoxica y nutre la piel, frena la diarrea y el estancamiento por calor. Es adecuado para los síntomas causados por toxinas en el cuerpo como heces secas, boca seca, mal aliento, enrojecimiento de la cara, hinchazón y otros síntomas. Fórmula 2; cáscaras de soja 120g. Modo de uso: Triturar las cáscaras de soja para extraer la piel, agregar agua a hervir y extraer el jugo. Bebe té. Eficacia: desintoxicante, embellecedor, fortalecedor del bazo, tonificante, hidratante y laxante, fórmula 3; uso de semillas de casia: sofreír 30 g de semillas de casia en la cantidad adecuada, triturarlas y dejarlas hervir en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos. Beba 1 dosis de sustituto del té todos los días. Eficacia: desintoxicación, embellecimiento, hidratación de los intestinos, reducción de grasa, mejora de la vista. Receta 4: 65 g de miel, 35 ml de aceite de sésamo. Uso: Mezcle miel y aceite de sésamo, agregue agua hirviendo y mezcle bien. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. Eficacia: desintoxicante, belleza y laxante. Diez tipos de alimentos para la desintoxicación y la belleza: El pepino es de sabor dulce y de naturaleza neutra. También se lo conoce como pepino, calabacín y melón espina. Originario de la India, tiene efectos evidentes al eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. La medicina moderna cree que el pepino es rico en nutrientes como proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo y hierro. Al mismo tiempo, el pepino también contiene ácido malónico, cucurbitacina, fibra suave y otros ingredientes, que es un alimento de belleza y desintoxicación poco común. El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación. El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido y tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, producir fluidos corporales y calmar la sed, desintoxicar y detener la diarrea. Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Comer lichis regularmente puede nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo..." "Living with You Diet" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, útiles para el estudio mental, reponiendo la esencia y líquido, elimina el olor y alivia el dolor. Nutre el corazón, el hígado y la sangre, y la fruta es hermosa, especialmente las frescas "La medicina moderna cree que los lichis contienen vitaminas A, B1, C, pectina, aminoácidos libres, proteínas y hierro. , fósforo, calcio y otros elementos. La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene la función de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y dejar la piel suave y tierna. Es una fruta ideal para la desintoxicación y la belleza. El hongo negro tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y tiene los efectos de desintoxicar, limpiar los intestinos y el estómago y detener el sangrado. Según registros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". El hongo negro es rico en carbohidratos, coloides, cefalina, celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. vegetarianos". Un tipo de goma vegetal contenida en el hongo negro tiene una fuerte fuerza de adsorción, que puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Ha sido un buen producto para nutrir, fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel desde la antigüedad. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Tomarla durante mucho tiempo te hará fuerte, estarás en forma y no envejecerá". La miel es rica en vitaminas B2 y C, además de fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa y proteínas de alta calidad. , potasio, sodio, hierro, sabores naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y otros ingredientes tienen efectos importantes para humedecer los pulmones, aliviar la tos, ser laxantes y desintoxicantes, y embellecer la piel. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que la glucosa y la fructosa, los principales componentes de la miel, son fácilmente absorbidas y utilizadas por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia. Las zanahorias tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden nutrir la sangre, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago. Se les llama "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. El melón amargo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor.