¿Puede el té Pu'er reducir la flema? .

El té Pu'er tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y digerir, eliminar grasas y grasas, diurético y laxante, expulsar flemas y vientos, aliviar la superficie, aliviar la tos y mejorar el cuerpo. líquido, reponiendo el qi y fortaleciendo el cuerpo, y prolongando la vida. Debido a que el té Pu'er ha sufrido una transformación de té crudo a té cocido, el té crudo tiene los efectos de disipar el viento, aliviar la superficie y aclarar la cabeza, mientras que el té cocido tiene los efectos de reducir el qi, la diuresis y laxante. . Por lo tanto, Pu'er siempre ha sido considerado una buena medicina que puede atacar y fortalecer.

Datos ampliados:

Tabúes para beber té Pu'er:

1. El té Pu'er no se debe beber a la ligera y el té fuerte no se debe beber. consumido durante mucho tiempo. Beber té Pu'er demasiado fuerte puede causar disfunción metabólica, debilitar la absorción de hierro de los alimentos en el tracto gastrointestinal y causar anemia o deficiencia de vitamina B.

2. Evite beber una gran cantidad de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber grandes cantidades de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos. Beba alcohol en el momento adecuado después de las comidas y no a ciegas. Lo mejor es dejarlo actuar una hora antes y después de las comidas para conseguir realmente el mejor efecto de cuidado de la salud.

3. Beba una cantidad adecuada de té Pu'er antes de acostarse. Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse. Provocará excitación mental, afectará el sueño e incluso insomnio. Pero puedes beber una pequeña cantidad de té cocido suave.

4. Evite beber té de mala calidad o té en mal estado. Al almacenar té Pu'er, preste atención al medio ambiente para evitar absorber olores; de lo contrario, absorberá fácilmente la humedad y se enmohecerá. Las hojas de té deterioradas contienen muchas sustancias nocivas y gérmenes.

5. Evite preparar té Pu'er demasiadas veces. Preparar té Pu'er demasiadas veces absorberá algunas sustancias traza nocivas para la salud en la sopa de té, lo que no es bueno para la salud.

People's Daily Online - ¿Cuáles son las funciones y tabúes del té Pu'er? ¿Cómo beber correctamente el té Pu'er?