¿Se pueden agregar dátiles rojos y bayas de goji a la sopa de pollo para confinamiento?
¿Se pueden agregar dátiles rojos y baya de goji a la sopa de pollo posparto?
Se puede agregar baya de goji a la sopa de pollo para mujeres posparto, pero no se recomienda agregar baya de goji a la sopa de pollo durante el puerperio. Esto está determinado principalmente por el efecto de la baya de goji. Tiene cierto efecto de reponer la esencia y reponer el qi. Las madres en el puerperio están muy débiles y necesitan un buen descanso. Sin embargo, la baya de goji puede hacer que la madre se sienta excitada y no favorece la tranquilidad de la madre durante el puerperio, por lo que no se recomienda comer baya de goji durante este período.
Beber sopa de pollo después del parto es una buena opción para las madres, porque la sopa de pollo tiene un efecto nutritivo y está especialmente indicada para mujeres que se encuentran débiles después del parto. Beber sopa de pollo de manera adecuada después del parto no solo puede complementar los nutrientes que necesita la madre, sino que también ayuda a aumentar la producción de leche. Si las mujeres posparto no secretan leche en polvo con facilidad, pueden agregar un poco de Tongcao a la sopa de pollo. Una vez que se hayan descargado los loquios de la madre, puedes agregar baya de goji a la sopa de pollo que bebe la madre, pero debe ser pequeña. Además de agregar baya de goji a la sopa de pollo materna, también puedes agregar dangshen, astrágalo, etc. Teniendo en cuenta que la madre necesita amamantar a su bebé, la sopa de pollo que bebe la madre debe ser más ligera y sin demasiada sal.
Después de que una mujer da a luz, dentro de un mes, comúnmente lo llamamos parto. Durante el período de encierro, se debe prestar atención a la combinación de estructura dietética y equilibrio nutricional. Puedes comer más carne de res, cordero, pescado, mariscos y otros mariscos. Para la leche y los huevos ricos en proteínas, también puedes comerlos. Puedes comer más frutas y verduras ricas en oligoelementos. Evite los alimentos picantes y fríos.
Cómo hacer dátiles rojos y sopa de pollo para mujeres posparto
Las mujeres beberán sopa de pollo después de dar a luz, y agregar algunos dátiles rojos a la sopa de pollo tendrá un mejor efecto nutritivo. el cuerpo. Para hacer sopa de pollo con dátiles rojos, primero debes preparar un pollo de tres amarillos y unos dátiles rojos. El método específico consiste en quitar primero las plumas y los órganos internos del pollo, cortarlo en trozos grandes después de lavarlo y luego ponerlo en agua hirviendo para eliminar las partículas flotantes. Coloque los trozos de pollo en la olla de sopa y agregue una cantidad adecuada de agua para que el agua cubra los trozos de pollo. Llevar a ebullición a fuego alto, luego poner los dátiles rojos, agregar dos rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de sal y cocinar a fuego medio durante 1 hora antes de comer.
Los dátiles rojos contienen muchas vitaminas y proteínas, que pueden embellecer la piel, activar la circulación sanguínea, nutrir el bazo y regular los vasos sanguíneos. Las mujeres pueden comer algunos dátiles rojos cuando están débiles y tienen insuficiente Qi y sangre después del parto. La sopa de pollo elaborada con dátiles rojos es un alimento muy adecuado para mujeres embarazadas. Sin embargo, los dátiles rojos deben consumirse después de que se eliminen los loquios posparto. Esto se debe a que los dátiles rojos tienen la función de promover la circulación sanguínea. Si se comen dátiles rojos durante el período de los loquios, es probable que estos continúen. Al preparar sopa de pollo con dátiles rojos, tenga cuidado de no utilizar gallinas