El extractor de leche se puede utilizar durante el parto.
Puedes utilizar un extractor de leche unos días después de una cesárea. Si es posible, utilice un extractor de leche después de que su producción de leche sea suficiente y su horario de lactancia sea regular. Este tiempo suele ser de 2 a 4 semanas después del parto; el sacaleches se puede utilizar muy bien sin traerlo. Se necesita un período de práctica y familiaridad. Si es realmente necesario, por ejemplo, si siente hinchazón (dolor) en los senos entre tomas, puede succionar un poco de leche entre tomas para aliviar el dolor, lo que también facilitará la succión del bebé. Si sus pezones están doloridos o agrietados, puede extraerse la leche y alimentarla hasta que sus pezones vuelvan a la normalidad.
Depende del propósito. ¿Quieres volver a trabajar o necesitas expresarte frecuentemente porque tienes que salir todos los días? ¿Sólo aprietas de vez en cuando para aliviar la hinchazón? ¿O proporcionar nutrición a niños que están enfermos en el hospital o que nacieron prematuros y necesitan que se les extraiga leche durante todo el día? Aunque todos son extractores de leche, los diferentes usos tienen diferentes requisitos para los extractores de leche.
Depende del rendimiento. Si tienes que ir a trabajar o amamantar a un bebé prematuro y necesitas amamantar muchas veces al día, lo mejor es comprar un sacaleches con sacaleches eléctricos duales. Si solo sales a extraer leche de vez en cuando, con comprar un sacaleches eléctrico o manual de un solo extractor es suficiente. Si desea aliviar la sensibilidad en los senos o dar biberón ocasionalmente, puede extraerse la leche con la mano. Por supuesto, también puedes utilizar un extractor de leche manual más económico, pero te llevará medio día extraer un biberón de leche a mano.
Como todos sabemos las mujeres embarazadas comen dos raciones por persona, por lo que las mujeres embarazadas siempre prestan mucha atención a los complementos nutricionales durante el embarazo. De hecho, las nuevas madres que están amamantando tienen mayores necesidades nutricionales. Debido a que las madres amamantan, la cantidad y calidad de la leche materna están estrechamente relacionadas con la dieta y la nutrición de la madre. Además, las madres posparto están débiles y necesitan suplementos nutricionales. En términos generales, los suplementos nutricionales maternos se centran principalmente en siete aspectos: reposición de sangre, reposición de nutrientes, prevención del estreñimiento, ayuda a la digestión, reposición de calcio, alta calidad de la leche y reposición de vitaminas. Echemos un vistazo a lo que requiere la nutrición materna.
Desde unas pocas horas hasta un día después del parto, las mujeres solo pueden comer alimentos líquidos o semilíquidos, como leche, sopa de huevo, agua con azúcar moreno, gachas de mijo, etc. Porque durante el proceso de parto hay mucho esfuerzo físico, se suda mucho, los líquidos corporales de la madre son insuficientes, se reduce la secreción de jugos gástricos y se reduce la función digestiva. Entonces lo que más necesita el cuerpo en este momento es agua y comida ligera y fácil de digerir. Beber leche puede reponer el calcio perdido en el cuerpo.
Las madres deben pasar más tiempo en la cama, menos actividad y no deben comer demasiados huevos ni dulces grasosos. Debido a que los alimentos ricos en proteínas y grasas no solo afectan la recuperación normal de la hiperlipidemia materna, sino que también aumentan los glóbulos de grasa en la leche, los recién nacidos sufrirán diarrea después de comer esta leche.
Las investigaciones demuestran que las necesidades nutricionales de la madre son mayores que durante el embarazo. Un año después del parto, las mujeres necesitan 3.200 kcal de calorías, 90-100 g de proteínas, 2.000 mg de calcio, 15 g de hierro, 3.900 UI de vitamina A, 11,6 mg de vitamina B y 11,6 mg de vitamina B2 cada día. Estos nutrientes son proporcionados por una dieta científica. Las mujeres embarazadas deben realizar varias comidas al día. Los estudios han demostrado que comer cinco comidas al día no solo es beneficioso para el cerebro y el corazón, sino que tampoco genera sobrepeso en el cuerpo, puede lograr el propósito de perder peso y es beneficioso para la involución uterina posparto.