Las horas de trabajo de varios meridianos (como el meridiano pulmonar, etc.). ) de la noche a la mañana?
Del 15 al 17 de febrero, el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang es el más próspero. La vejiga almacena agua y fluidos corporales. El agua se expulsa del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Beber más agua a esta hora es el momento más importante del día para beber agua. Las personas con riñones y vejiga deficientes deben beber más agua (500 ml) durante este período, lo que ayudará a descargar el agua inyectada en el intestino delgado y el "calor interno" por todo el cuerpo.
Del 17 al 19 de marzo, el meridiano del riñón del Pie Shaoyin es el más próspero. Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. El riñón es la base del innato. Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica de manera oportuna, los riñones ingresan a la etapa de almacenamiento de esencia de manera oportuna, lo cual es beneficioso para almacenar la esencia de los órganos internos durante un día.
El 19-21.4, el meridiano pericárdico de Hand Jueyin es el más próspero, lo que fortalece nuevamente el corazón. El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del Qi y la sangre. El meridiano pericárdico es fuerte en un corto período de tiempo, lo que puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantenerlo en buenas condiciones. En este momento, el meridiano pericárdico y los nervios craneales están activos, que es el mejor momento para leer.
5. De 21 a 23 horas el pozo del triángulo está funcionando. La definición de triple quemador está controlada por la anatomía y se llama pecho, abdomen, abdomen superior y abdomen inferior. En la medicina tradicional china, se llama triple quemador. La medicina tradicional china cree que el triple quemador es el más grande de los seis órganos fu y tiene la función de controlar el qi y dragar los canales de agua. El triple quemador está conectado con el pulso. Si las personas duermen a la hora Hai, se puede regular su pulso, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo. ?
De las 6.23 a la 1 en punto, el meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang está en su punto más fuerte, que es cuando la hematopoyesis de la médula ósea y el meridiano de la vesícula biliar están funcionando y se excreta la bilis. Cuando una persona se queda dormida antes de la infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. Las personas que se duermen 1 o 2 horas antes de la medianoche se despertarán con la mente despejada y la tez sonrosada.
7. De 1 a 3 de la tarde, el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin está más activo. El hígado almacena sangre y la sangre del hígado excreta la vieja y saca la nueva, por lo que debes descansar para asegurar el funcionamiento normal del hígado. El pensamiento y las acciones humanas dependen del apoyo de la sangre del hígado, lo que requiere la eliminación de la sangre residual y la producción de sangre fresca. Este metabolismo suele completarse cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte.
8. Entre las 3 y las 5 de la tarde, la circulación de los meridianos comienza desde el meridiano del pulmón. El Qi del cuerpo humano es completamente natural. Este es el comienzo del Yang, por lo que es el comienzo de la transición de la gente desde la quietud y necesitan un sueño profundo.
9. De 5 a 7 de la mañana, el meridiano del intestino grueso de Hand Yangming está en su punto más fuerte, lo que favorece la excreción. "Los pulmones y el intestino grueso están tanto por dentro como por fuera". Los pulmones llenan todo el cuerpo con suficiente sangre fresca y luego hacen que el meridiano del intestino grueso entre en un estado de excitación, con la peristalsis más vigorosa, que consiste en completar el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsión de heces. ?
Las 10 a.m. y las 7-9 a.m. son los momentos en que el meridiano del estómago de Zuyangming está en su punto más fuerte y el estómago está más activo. Para las personas es más fácil digerir el desayuno a las 7 en punto. Si el fuego del estómago es demasiado fuerte, aparecerán labios agrietados o llagas. ?
11, 9-11 am, cuando el meridiano del bazo de Foot Taiyin está en su punto más fuerte y el bazo está más activo. "El bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna la sangre". El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre del cuerpo humano, por lo que no engordarás después de desayunar. "El bazo abre la boca y su gloria está en los labios". El bazo tiene buen funcionamiento, buena digestión y absorción y buena calidad de la sangre, por eso los labios están rojos. ?
12, 11-13, el meridiano del corazón de la mano es el más fuerte, que es el momento de nutrir el corazón. "El corazón gobierna a los dioses, la lengua está iluminada y su resplandor está en la cara". El qi del corazón activa la sangre, nutre la mente, nutre el qi y los músculos. La gente puede tomar una siesta al mediodía, lo que es de gran beneficio para nutrir el corazón, hacer que la gente tenga energía por la tarde o incluso por la noche y favorece la digestión. Este es también el período pico del corazón, cuando la energía del cuerpo es más fuerte. En este momento, los latidos del corazón se aceleran.
Datos ampliados:
Puntos clave de la preservación de la salud de los meridianos en la medicina tradicional china:
Los meridianos en la medicina tradicional china comienzan desde el meridiano del pulmón, que es el comienzo del yang y el qi del cuerpo humano. Es todo natural. A partir de este momento, el yin y el yang de la tierra comienzan a transformarse, de yin a yang, y el qi y la sangre del cuerpo humano cambian de estáticos a tranquilos, entrando en un momento en el que el yang es fuerte y el yin está disminuyendo.
El hígado transporta sangre fresca a los pulmones, y luego la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, las personas que duermen bien en este momento tendrán una tez rubicunda y llena de energía cuando se despierten. por la mañana, sin embargo, cabe señalar que los pacientes con enfermedad pulmonar La reacción será especialmente fuerte en el cálculo (el cálculo se refiere a las 3 a.m. a las 5 a.m.).
Las personas a las que les gusta levantarse temprano para practicar deben tener cuidado de no levantarse mientras imprimen la piedra, ya que esto puede movilizar fácilmente el qi y la sangre y provocar una muerte súbita. El verdadero comienzo del día comienza con la piedra del sello, así que recuerde no fumar a esta hora; no se recomienda que las personas mayores con una función cardíaca deficiente hagan ejercicio temprano; las personas con enfermedades cardíacas deben levantarse tarde y lentamente, y mucho menos hacer ejercicio temprano en la mañana; Ejercido.