¿Cuál es la diferencia entre Pilates y yoga aéreo?

Pilates y yoga aéreo son dos tipos diferentes de ejercicio. Pilates se trata principalmente de entrenamiento de fuerza, mientras que el yoga aéreo se trata principalmente de respiración. Si quieres aprender yoga, depende de lo que hayas aprendido hasta ahora.

Si no lo has aprendido antes y empiezas desde cero, te sugiero que busques una escuela de formación profesional para aprenderlo.

Si ya has aprendido los conceptos básicos antes, puedes pasar directamente a la clase avanzada. Debido a que no existe una base, le resultará muy difícil aprender de repente cursos de promoción.

Asia Pacific Yoga Academy es una escuela de yoga integral. Puedes empezar desde cero con cursos básicos, hay cursos para principiantes, intermedios y avanzados, además de cursos de perfeccionamiento, como fisioterapia, pilates y clases aéreas. En el mercado Muy popular.

Los cursos de certificación profesional para principiantes, intermedios y avanzados son impartidos por instructores de yoga con experiencia docente nacional senior. Las conferencias ricas, el sistema de capacitación sistemático y el mecanismo de aprendizaje perfecto permiten que cada estudiante reciba la capacitación más profesional y formal. A través de la enseñanza y capacitación de yoga para estudiantes, inculcamos posturas de yoga, técnicas de enseñanza y conocimientos teóricos en los estudiantes, para que puedan dominar cómo diseñar cursos de yoga seguros y modificables, mejorar la comunicación y las habilidades de enseñanza con los estudiantes y brindar escuelas de yoga reconocidas. e instituciones de atención médica en la industria del yoga. Los clubes y otras instituciones cultivan talentos prácticos del yoga con habilidades profundas, alto nivel, alta calidad y buena connotación para satisfacer la demanda actual de instructores de yoga en la industria del yoga en rápido desarrollo.