¿Qué altura tiene la almohada?
En los adultos, la altura de la almohada debe ser de 15 a 20 centímetros cuando se duerme boca arriba, y de unos 20 a 15 centímetros cuando se duerme de lado. Ancho: preferiblemente más ancho que los hombros. Dureza: Al ser un poco más suave sin perder cierto grado de dureza, no solo puede reducir la presión entre la almohada y el cuero cabelludo, sino también mantener una presión desigual para que la circulación sanguínea pueda pasar por lugares con menos presión.
Último Las investigaciones han concluido por unanimidad que:
La altura de la almohada no puede ser la misma cuando una persona está tumbada boca arriba o de lado. Las investigaciones clínicas basadas en la medicina anatómica y la medicina radiológica muestran que las personas en realidad no necesitan una almohada para la cabeza cuando están acostadas boca arriba, pero sí necesitan apoyar el cuello para mantener la curvatura fisiológica de la columna cervical. de lado, para compensar la brecha entre el hombro y la cabeza, la distancia entre ellos, necesita una almohada con una altura de 12-25 cm (dependiendo de los diferentes tipos de cuerpo), y esta altura debe ser la altura comprimida durante Por ejemplo, un adulto con una altura de 160-170 cm necesita una altura de aproximadamente 18 cm cuando está acostado de lado, un adulto con una altura de 150-160 cm necesita una altura de aproximadamente 16 cm cuando está acostado de lado. una altura insuficiente conducirá inevitablemente a una distorsión lateral de la columna cervical. Hasta ahora, todas las almohadas del mercado mundial, excepto la almohada de postura precisa para dormir de China, tienen una altura comprimida de 10 cm, lo que inevitablemente provocará una distorsión lateral de la columna cervical al acostarse de lado.
Una gran cantidad de resultados de encuestas muestran que debido a los diferentes tipos de cuerpo, al dormir de lado, la diferencia en los requisitos de altura de las almohadas para diferentes personas puede alcanzar más de 10 cm. Incluso las personas de la misma altura tienen diferentes requisitos en cuanto a la altura y el ángulo de la almohada cuando duermen de lado debido a los diferentes anchos de hombros, anchos de cabeza y longitudes de cuello. Por lo tanto, es muy importante tener una "almohada de postura precisa para dormir" que pueda ajustar con precisión toda la altura y el ángulo completo según los diferentes tipos de cuerpo. Debido a su altura ajustable, la almohada de posición precisa para dormir es la única almohada en el mundo que puede adaptarse con precisión a diferentes tipos de cuerpo y puede ajustar gradualmente la curvatura fisiológica de la columna cervical. Sin embargo, la altura de las almohadas generales para la columna cervical no es ajustable. puede causar fácilmente daños a la columna cervical.