¿Pueden las personas con problemas estomacales beber agua con limón? ¿Qué tés son buenos para los problemas estomacales?
Los limones deben tener la piel fina, porque la piel fina contiene más flavonoides y es más adecuada para la pulpa del limón. El aceite esencial de limón se encuentra principalmente en la piel. Córtalo finamente porque los componentes aromáticos de la piel del limón se absorben fácilmente. La piel de limón, incluidas otras frutas cítricas, contiene algunos flavonoides amargos, como la piel de naranja, pomelo, etc., pero todos son ingredientes beneficiosos. Es un poco amargo, con un sabor amargo y tengo sed después de beberlo.
¿Puedo beber agua con limón si tengo problemas de estómago? ¿El agua de limón promueve los cálculos? Experto: Todo es un malentendido
Algunas personas dicen que no se puede usar agua caliente con limones por miedo a perder vitamina C. De hecho, el agua de limón está demasiado fría y no es fácil de eliminar. Los limones son muy ácidos y la vitamina C se calienta en condiciones ácidas. No hay pérdida, por lo que la temperatura del agua de las rodajas de limón debe ser superior a 60 ℃. Además, beber agua con limón no es sólo para obtener vitamina C. A medida que sube la temperatura, los alimentos estarán más concentrados, por lo que el agua caliente con limón será más ácida, pero la solución a este problema es muy sencilla, basta con dejar beber nuevamente el agua con limón. .
Algunas personas dicen que no se pueden comer alimentos ricos en calcio con agua de limón. El calcio y el ácido cítrico combinarán los sedimentos en precipitados, incluso si se producen cálculos en el cuerpo. Esto es un rumor.
El citrato de calcio es ligeramente soluble en agua, mientras que el ácido cítrico es soluble. La solubilidad del citrato es de 0,02 g/100 g de agua, lo que puede no parecer alto, pero como no es necesaria una mascarilla facial, el citrato es una buena materia prima para elaborar suplementos de calcio. Puede ser absorbido por el cuerpo. De hecho, el ácido cítrico no favorece la formación de cálculos renales, como la deshidratación. Por el contrario, los ácidos orgánicos como el ácido cítrico son beneficiosos para el calcio, magnesio, hierro, zinc y otros minerales de los alimentos. También es beneficioso estudiar el ácido cítrico para prevenir los cálculos renales e incluso utilizar citrato de potasio para tratar los cálculos renales. Los resultados de la investigación publicados en la Reunión Anual Estadounidense de Urología también muestran que beber bebidas que contienen limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, una sustancia química que evita que los minerales en la orina formen cristales, que son cálculos renales.
Algunas personas dicen que los pacientes con problemas estomacales no pueden beber agua con limón porque la acidez es demasiado fuerte para irritar el estómago y provocar demasiado ácido gástrico.
Pero en realidad se utilizó una botella grande de agua. La limonada era muy débil, no había cola ni bebidas dulces. No causará úlceras gástricas. No beba jugo de limón puro con un valor de pH de alrededor de 2,5 (jugo de limón puro, equivalente a cola). Si tienes acidez gástrica excesiva, solo necesitas beber agua con limón en la medida de lo posible, porque una pequeña cantidad de ácido cítrico es beneficiosa para la reparación de la mucosa gástrica. A los occidentales les gusta que los cuervos recojan jugo de limón de varios alimentos, creyendo que puede ayudar a la digestión. Para las personas que tienen dificultades para hacer la digestión, las lágrimas mantienen una relación jerárquica con el jengibre y las bebidas, lo que resulta útil para favorecer la secreción de jugos digestivos. ¿Puedo beber agua con limón si tengo problemas de estómago? ¿El agua de limón promueve los cálculos? Experto: Todo es un malentendido
Algunas personas han oído que el limón es un "alimento sensible a la luz", lo que hace que la gente se preocupe de que su piel se oscurezca después de beber agua con limón durante el día. Pero esta afirmación se limita a personas con piel sensible, principalmente el uso externo de aceite esencial de limón. No hay evidencia de que beber horquillas largas durante el día oscurezca la piel de las personas. Incluso la información online dice que la vitamina C es una sustancia fotosensible. Si esto fuera cierto, todas las frutas y verduras contienen vitamina C, por lo que la gente no podría comerlas, lo cual es evidentemente ridículo.
Desde el punto de vista científico, las principales sustancias fotosensibles de los alimentos son la clorofila, la riboflavina y el hemo. Si hay una larga historia de sustancias fotosensibles, puede que sea la primera carne roja. ¡No puedes comerlo (heme), no puedes comer leche (ilolenta), no puedes comer verduras de hojas verdes ni kiwis (tienen clorofila)!
Debido a la amplia difusión de la "acidez causada por alimentos ácidos", siempre ha sido muy cuestionable si el agua de limón es un alimento ácido o alcalino. Aquí puedes entender que el agua con limón es alcalina.
Esto se debe a que, aunque hay ácido cítrico en el agua de limón, el ácido cítrico se puede metabolizar completamente en dióxido de carbono y agua corporal. Con la invocación de dióxido de carbono, se elimina el sabor amargo. El potasio y el calcio del plasma del limón se encuentran en forma de cationes metálicos. Estos iones pueden combinarse con iones ácidos para reducir la acidez de la orina, por eso se les llama "alimentos alcalinos". No sólo los limones, sino la mayoría de las verduras y frutas están hechos de alimentos alcalinos. Esto es especialmente importante para pacientes con gota e hiperuricemia, porque la orina es alcalina y el ácido úrico forma sales que el cuerpo elimina fácilmente, lo que puede reducir el riesgo de gota. En cuanto al término "constitución ácida del cuerpo", no es científico, así que olvídalo.
Las compresas sin azúcar no contienen sodio, casi nada de energía, potasio, una pequeña cantidad de vitamina C y una pequeña cantidad de flavonoides, lo que las hace adecuadas para pacientes con enfermedades crónicas (como hipertensión, diabetes, y enfermedades cardiovasculares). Y pacientes con gota. Es muy bajo en comparación con el té, pero como no tiene cafeína y tiene un sabor fresco, es adecuado para una variedad más amplia de personas y ocasiones.
En resumen, beber agua hervida provocará mareos. Las personas a las que no les gusta beber té o son sensibles a la cafeína deberían intentar posponer el cambio a bebidas dulces. En otras palabras, en Hainan, mi país, también se encuentran disponibles mandarina, agria y naranja, y el sabor es más nuevo.