Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - He estado sufriendo fatiga ocular recientemente. ¿Es mejor comprar luteína o éster de luteína?

He estado sufriendo fatiga ocular recientemente. ¿Es mejor comprar luteína o éster de luteína?

Se puede decir que el éster de luteína es de gran ayuda para aliviar la fatiga ocular y combatir la radiación de la luz azul.

La luz azul emitida por las pantallas electrónicas puede penetrar los globos oculares directamente hasta la retina y la mácula, provocando daños en los ojos. Los ésteres de luteína pueden filtrar la luz azul para evitar daños a los ojos por la luz azul, protegiendo así la salud de la retina y aliviando los síntomas de fatiga ocular.

Por lo tanto, las personas que usan los ojos en exceso, como teléfonos móviles y ordenadores, pueden tomar suplementos adecuados de éster de luteína para proteger su salud visual.

La diferencia entre luteína y éster de luteína:

1. Diferencia en propiedades

La luteína es una xantofila vegetal. Un muy buen antioxidante. El éster de luteína se diferencia de la luteína en que es un carotenoide y un ácido graso. Estas dos sustancias son fundamentalmente diferentes. No las confunda nuevamente.

2. Diferencias en eficacia

La luteína es un buen antioxidante, por lo que tiene efectos antienvejecimiento y puede resistir la esclerosis cardiovascular y otras enfermedades. La luteína también contiene más carotenoides, por lo que también tiene un efecto protector ocular y puede proteger nuestros ojos.

La luteína no es igual al éster de luteína. El cuerpo humano necesita digerir el éster de luteína para convertirlo en luteína antes de que pueda absorberse, mientras que la luteína puede absorberse directamente. En términos generales, el precio de mercado de la luteína es más alto que el precio de mercado de los ésteres de luteína.

En general, el efecto preventivo del éster de luteína es más evidente cuando lo toman los niños y puede utilizarse para el cuidado de la salud diario, como la prevención de la miopía en adolescentes y la prevención de la degeneración macular en personas de mediana edad. personas mayores y de edad avanzada.

Aunque existe una gran diferencia entre la luteína y el éster de luteína, todavía existe una conexión entre los dos. La conexión entre ellos es que el éster de luteína se puede convertir en luteína.

Consejos: preste atención a dos puntos al elegir: 1. Mire la marca, elija una marca grande con buena calidad y buen efecto 2. Mire la plataforma, si tiene calificaciones completas; Tiene un mecanismo de trazabilidad y si está de acuerdo con los consumidores. Al mismo tiempo, el servicio postventa está garantizado.