Confucio dijo: ¿Qué comida se debe comer para apagar el fuego?

1. El kiwi es una fruta refrescante común, rica en vitamina C y vitamina B, que puede mejorar la resistencia del paciente a las enfermedades y también tiene un cierto efecto de extinción de incendios.

2.

Las uvas son de naturaleza suave. Comer uvas con moderación puede complementar la vitamina C y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, pero no provocará calor interno.

3.

La col amarga tiene un mejor efecto de eliminar el calor, desintoxicar y purgar el fuego. Si los síntomas del calor interno durante el confinamiento son severos, puedes plantearte comer una pequeña cantidad de verduras amargas, pero no muchas. Al mismo tiempo, beber más agua y llevar una dieta ligera tendrá cierto efecto laxante.