Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Mis ronquidos se han vuelto cada vez más graves últimamente y estoy muy deprimido. ¿Qué debo hacer? ¿Existen tratamientos comunes simples y fáciles?
Mis ronquidos se han vuelto cada vez más graves últimamente y estoy muy deprimido. ¿Qué debo hacer? ¿Existen tratamientos comunes simples y fáciles?
Te recomiendo varios métodos. ¡Los he probado todos y los resultados son bastante buenos!
En primer lugar, a la hora de dormir, deja la almohada a un lado. Si sus ronquidos son intensos, no utilice una almohada.
En segundo lugar, coloca tijeras o imanes debajo de la almohada para ayudarte a dormir profundamente y reducir los síntomas de los ronquidos.
En tercer lugar, pide a las personas que te rodean que te den un puñetazo fuerte o una bofetada cuando estés durmiendo y roncando. Esto es muy eficaz y XX, formará un recuerdo en tu mente y el número de ronquidos se reducirá significativamente (absolutamente eficaz, probado y verdadero).
En cuarto lugar, cuando ronques, pide a las personas que te rodean que te pellizquen la nariz. Es eficaz a tiempo, pero no dura mucho.