¿Puedo beber zumo de mango durante el confinamiento?

No se recomienda que las madres que amamantan coman jugo de mango, porque el mango puede causar fácilmente humedad y calor, lo que puede hacer que la madre se enoje fácilmente y que el bebé pueda desarrollar fácilmente diarrea y fiebre. Por eso es mejor no comerlo. Los mangos pueden causar alergias fácilmente y las nodrizas con antecedentes de alergias no son aptas para comerlos.

Cosas que no se pueden comer durante la lactancia:

1. Carnes y pescados curados

La ingesta diaria de sal de un adulto medio es de 4,5 a 9 gramos. Según tus hábitos habituales, no evites la sal y no comas alimentos demasiado salados. Si una nodriza ingiere demasiada sal, aumentará la carga sobre los riñones, lo que no es bueno para los riñones y también aumentará la presión arterial.

2. Alimentos fritos y alimentos ricos en grasas

Este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y la capacidad de digestión de las nodrizas es débil. Muchos nutrientes en los alimentos fritos. se pierden durante el proceso de fritura, perjudiciales para la salud durante la lactancia.

3. Extracto de malta

Debido a que la malta de la pasta de malta inhibirá la secreción de leche por parte de la glándula mamaria, el suministro de leche disminuirá, lo que no es bueno para la salud del bebé.

4. Arroz frío

El arroz frío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva y provocar diarrea. La medicina tradicional china cree que "el calor puede provocar estancamiento por frío" y las cosas frías y frías pueden provocar fácilmente estasis sanguínea y dolor abdominal posparto, loquios y otras enfermedades.

5. Alimentos picantes e irritantes

Como puerros, brotes de ajo, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, hinojo, vino y otros alimentos, las madres que amamantan deben intentar comer la menor cantidad de alimentos irritantes posible. posible Estos alimentos pueden ingresar fácilmente al cuerpo del bebé a través de la leche materna y afectar la salud del bebé. Una pequeña cantidad de condimentos, como ají, vinagre, etc., todavía están bien.