¿Puedo comer sangre durante la menstruación? ¿Qué medicamento puedo tomar si no tengo la regla a los 10 meses de haber dado a luz?
¿Qué medicamento puedo tomar si no tengo la regla a los 10 meses de dar a luz?
Si la menstruación no llega, puedes observarla durante unos días. Generalmente, es normal que el ciclo menstrual normal se retrase al cabo de una semana. Si ha tenido relaciones sexuales y no tomó medidas anticonceptivas efectivas, y su menstruación no llega según lo programado, puede acudir al departamento de obstetricia y ginecología del hospital para comprobar el nivel de gonadotropina coriónica para ver si es causado por el embarazo. . Generalmente, 10 días después de la fertilización de un óvulo de espermatozoide, el trofoblasto secretará una gran cantidad de gonadotropina coriónica a la circulación sanguínea, que puede detectarse. Este es el indicador más temprano y sensible.
Si la mujer ha descartado un embarazo, la ecografía Doppler color muestra que el grosor del endometrio es superior a 1 cm, pero simplemente no puede salir. A menudo se piensa que es causado por estrés reciente, ansiedad emocional o cambios ambientales. En este momento, puede considerar tomar cápsulas de progesterona o tabletas de progesterona Qudi para inducir la menstruación, o puede tomar directamente la medicina tradicional china que promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea para promover la descarga de sangre menstrual, como gránulos de agripalma, píldoras Xiaoyao, Pastillas Xuefu Zhuyu, etc. Todos estos medicamentos pueden promover la menstruación. Si las mujeres tienen menos sangrado y secreción deficiente después de la menstruación, pueden considerar tomar medicinas tradicionales chinas que pueden activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y promover el qi, como cártamo, angélica, agripalma y bupleurum.
Durante el período menstrual, las mujeres necesitan ingerir alimentos ricos en proteínas y alimentos ricos en hierro, porque habrá pérdida de sangre durante la menstruación, y las proteínas y el hierro son las materias primas para la hematopoyesis. Además, durante la menstruación hay que tener cuidado de evitar alimentos fríos, picantes e irritantes para no provocar molestias físicas. Puede beber agua de jengibre y azúcar moreno para ayudar a aliviar la congestión pélvica y mejorar los síntomas de la dismenorrea. Además, durante el período menstrual, las mujeres son propensas a sufrir cambios de humor debido a los bajos niveles hormonales. Presta atención a mantener tus emociones tranquilas y evita la ansiedad y la irritabilidad.
No existen requisitos especiales para que las mujeres coman normalmente durante su período menstrual, pero algunas mujeres experimentarán sangrado excesivo (las mujeres con menstruación abundante pueden causar mareos y fatiga). Cuando llega la menstruación, se pueden consumir algunos alimentos que complementen la sangre y el hierro, como hígado de animal, dátiles, huevos, etc. , corregir los mareos y la fatiga provocados por la pérdida de sangre. Si las pacientes que temen al frío suelen tener dismenorrea, pueden tomar agua de jengibre con azúcar moreno antes de la menstruación para expulsar el aire frío del cuerpo y aliviar los síntomas de la dismenorrea. Otras pueden comer algunas sustancias ricas en vitaminas y carbohidratos que son fáciles de digerir y absorber para aliviar la baja inmunidad causada por la pérdida de sangre menstrual.
¿Cuáles son los malentendidos sobre la recuperación posparto?
1. Falta de actividad física. Aunque se recomienda a las mujeres que descansen más y se recuperen durante el confinamiento, aún así es necesario que realicen actividades adecuadas. Generalmente, en los pocos días posteriores al parto, las mujeres deben levantarse activamente de la cama y moverse más para ayudar al cuerpo a recuperarse.
2. Es muy peligroso hacer ejercicio con prisa para perder peso después del parto, porque los músculos del suelo pélvico no se han recuperado después del parto y el ejercicio a gran escala puede provocar que las heridas de la cesárea se rompan y sangren. En términos generales, se recomienda que las mujeres realicen ejercicio adecuado 2 meses después del parto.
3. Beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo después del parto. Beber agua con azúcar moreno de manera adecuada después del parto puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y ayudar a descargar los loquios. Pero sólo serán necesarios unos días. El consumo prolongado de azúcar moreno provocará una ingesta excesiva de azúcar y riesgo de diabetes posparto.