¿Qué tipo de carne se puede comer para mantener la salud en primavera?

1. Carne de res. En primavera se presta especial atención a nutrir el hígado y el bazo. La carne de res puede reponer el qi muy bien y el efecto es el mismo que el del astrágalo. Por tanto, es la primera opción para fortalecer el bazo y el estómago. Combinado con patatas, se puede decir que el efecto se duplica. La carne de res es rica en proteínas y el tejido de aminoácidos de la proteína puede proporcionar al cuerpo resistencia a las enfermedades de manera efectiva.

2. Comemos carne de cerdo todos los días y no podemos vivir sin carne de cerdo en la mesa. Pero la gente no sabe qué nutrientes tiene la carne de cerdo que nuestro cuerpo humano necesita. La vitamina A, por ejemplo, es excelente cuando el clima es seco. Puede regular eficazmente el metabolismo del estrato córneo, antienvejecimiento, aclarar manchas, etc.

3.Pollo. El pollo tiene un alto contenido en proteínas y es especialmente fácil de digerir y absorber. La medicina tradicional china dice que el músculo tiene un sabor dulce y ingresa a los meridianos del estómago y del bazo, y puede reponer eficazmente las deficiencias y la esencia.