¿Puedo utilizar un secador de pelo para montar en bicicleta eléctrica durante un día durante el confinamiento?
En la medicina china, el "viento" es la raíz de todas las enfermedades, lo que significa que el "viento" causa muchas enfermedades. El "viento" a menudo invade el cuerpo humano junto con otros factores patógenos. Debido a que el cuerpo de la madre es relativamente débil y sus poros están básicamente abiertos durante mucho tiempo, es muy vulnerable a las enfermedades externas. Por eso hay un dicho: “Los chinos que están encarcelados, tengan cuidado de no arruinarlo”.
¿A qué deben prestar atención las madres en el segundo mes de embarazo?
1. No toques el agua fría. Especialmente no te laves la cara, las manos y la ropa con agua fría. Si se expone al agua fría en el segundo mes, es fácil causar dolor e inflamación en las articulaciones. Cuando necesite lavarse las manos y la cara, puede abrir el grifo, poner el agua en el lavabo, luego verter una cantidad adecuada de agua caliente en el lavabo, revolver y luego lavar. En cuanto a la ropa, déjala a tu suegra o a tu marido.
2. Dieta, presta atención a una nutrición ligera. Cuando las mujeres están encarceladas, no deben compensar ciegamente los pasos adicionales. Deben prestar atención a llevar una dieta ligera y nutritiva, que sea buena para el cuerpo. Beber sopas más nutritivas y comer más verduras y frutas frescas no solo es beneficioso para la recuperación del cuerpo, sino también para el ordeño.
3. Realizar ejercicio adecuado todos los días. Durante el confinamiento, no siempre te quedes inmóvil en la cama. Levántate y camina de vez en cuando, lo que no solo es beneficioso para la recuperación de las heridas, sino también para tu estado de ánimo. Pero tenga cuidado de no permanecer de pie ni caminar durante períodos prolongados para evitar que el útero se hunda y dificulte su reinicio.
4. Evitar rotundamente tener relaciones sexuales. El cuerpo de una mujer no se ha recuperado del todo durante el confinamiento. Si tiene relaciones sexuales durante este período, es muy fácil provocar infecciones y enfermedades puerperales, lo que es extremadamente perjudicial para la salud de la mujer. Es apropiado tener relaciones sexuales después de dos meses.