Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Me comí una tarta de huevo para alimentar a mi hijo durante el confinamiento.

Me comí una tarta de huevo para alimentar a mi hijo durante el confinamiento.

Durante el período de confinamiento, ¿siempre sientes que tu dieta es monótona y quieres probar algo nuevo? ¡Las tartas de huevo y KFC pueden ser tu pequeño y afortunado ganador! Las tartas de huevo no solo son suaves y tersas, sino también ricas en nutrientes. La combinación de leche y huevos hace que cada bocado esté lleno de nutrición y amor.

Rico en nutrición

La vitamina A, la fibra dietética y diversos oligoelementos de las tartas de huevo son de gran ayuda para la recuperación posparto.

Mejora la calidad del sueño

Las madres en su segundo mes a menudo no duermen lo suficiente debido al cuidado de sus bebés. El azúcar de la tarta de huevo puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y brindarte un mejor estado mental para enfrentar los desafíos diarios.

Controla la cantidad

Aunque las tartas de huevo están deliciosas, por ser alimentos ricos en grasas, las madres deben controlar la cantidad para evitar un consumo excesivo que pueda provocar obesidad.

Nutrición equilibrada

La dieta durante el periodo de confinamiento debe ser principalmente equilibrada nutricionalmente, y las tartas de huevo son sólo un interludio. ¡Disfrutemos juntos de una comida deliciosa y mantengamos un estilo de vida saludable!