Me comí una tarta de huevo para alimentar a mi hijo durante el confinamiento.
Rico en nutrición
La vitamina A, la fibra dietética y diversos oligoelementos de las tartas de huevo son de gran ayuda para la recuperación posparto.
Mejora la calidad del sueño
Las madres en su segundo mes a menudo no duermen lo suficiente debido al cuidado de sus bebés. El azúcar de la tarta de huevo puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y brindarte un mejor estado mental para enfrentar los desafíos diarios.
Controla la cantidad
Aunque las tartas de huevo están deliciosas, por ser alimentos ricos en grasas, las madres deben controlar la cantidad para evitar un consumo excesivo que pueda provocar obesidad.
Nutrición equilibrada
La dieta durante el periodo de confinamiento debe ser principalmente equilibrada nutricionalmente, y las tartas de huevo son sólo un interludio. ¡Disfrutemos juntos de una comida deliciosa y mantengamos un estilo de vida saludable!