Últimamente sigo suspirando y no sé por qué.

Hay un dicho popular: "Un suspiro te hace pobre durante tres años". El viejo odia a la gente que suspira todo el tiempo. De hecho, suspirar es una mala señal, pero muchas personas suspiran naturalmente cuando están agotadas física y mentalmente. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los suspiros reflejan problemas físicos. El fenómeno de los suspiros, comúnmente conocido como exhalación, es causado por una falta de oxígeno en órganos importantes como el corazón y el cerebro, y una saturación insuficiente de oxígeno en sangre. Respire profundamente para reponer oxígeno fresco. Un largo suspiro es en realidad un proceso de respirar profundamente. El suspiro, también conocido como Shanchuan en la medicina china, se refiere a un síntoma en el que el paciente siente una sensación de presión en el pecho y tiene que respirar profundamente cada vez como alivio. Esto es común en dos situaciones:

La primera es el estancamiento del hígado. Debido a una lesión emocional, frustración o fuerte estimulación mental, el qi del hígado está estancado y el qi en el pecho es desfavorable. Cada vez que quiero suspirar, mi pecho se siente cómodo. Los síntomas específicos incluyen opresión en el pecho, respiraciones largas y suspiros cortos, plenitud de flancos y costillas, expresión silenciosa, pérdida de apetito, boca amarga, mareos, saburra blanca y pulso filiforme. Masajear Taichong, Zhongshan, Neiguan y otros puntos de acupuntura puede ensanchar el pecho y regular el Qi. Remojar bergamota, rosa, ciruela de cáliz verde, jazmín, menta y cípero también puede regular el qi. O elija las píldoras Xiaoyao y el polvo calmante Gan de Bupleurum para calmar el hígado, regular el qi y aliviar la depresión.

La segunda es la deficiencia de Qi. Debido al exceso de trabajo, enfermedades prolongadas y falta de nutrición, deficiencia de Qi, el espíritu del clan no se desarrolla y rápidamente surge el deseo de suspirar. Los síntomas específicos incluyen suspiros frecuentes, dificultad para respirar, sudoración espontánea, fatiga, anorexia, lengua pálida, lengua grasa, saburra blanca y pulso filiforme. Masaje Baihui, Qihai, Guanyuan, Zusanli, etc. Puede reponer el qi.

Las causas de los suspiros también pueden ser hipotensión, isquemia miocárdica, falta de sueño, espondilosis cervical o anemia nutricional. Por lo tanto, si su amigo tiene este síntoma durante mucho tiempo, debe consultar a un médico a tiempo, luego confirmar el diagnóstico mediante pruebas y luego tratar los síntomas en consecuencia.

Hay muchas razones para suspirar, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si no puedes evitar suspirar, significa que algo anda mal con tu cuerpo. Por lo tanto, las personas que suspiran con frecuencia deben prestarle atención e ir al hospital para que lo examinen a tiempo para ver si es causado por estancamiento del hígado, deficiencia de Qi, presión arterial baja, falta de sueño o isquemia miocárdica, para evitar demoras. la condición y causando mayor daño al cuerpo.