¿Puedo comer manitas de cerdo guisadas y maní en Ziyue?

Comerlo ayudará a la lactancia. Se recomienda descansar un rato.

Orientación:

Se recomienda comer más huevos, pescado y carne magra para aumentar la producción de leche. Consuma alimentos menos irritantes y lleve una dieta ligera después del parto. Evite los alimentos estimulantes, incluidos los picantes, el alcohol, el café y el té fuerte. En términos generales, beber una pequeña cantidad de alcohol puede promover la secreción de leche y no tener ningún efecto en el bebé. Sin embargo, beber en exceso puede inhibir la secreción de leche, por lo que debe beber menos o no beber nada;