Acerca de las manchas dentales
Solo sigue mi método,
Podrás tener un blanqueamiento dental encantador como los de la televisión,
Y no tienes que gastar más de 4.000 en luminiscencia. . de.
Conceptos básicos sobre odontología:
1 palillo de dientes eléctrico: Palillo de dientes eléctrico Oral-B Hummingbird ￥59 yuanes
Evite los espacios entre los dientes causados por palillos de dientes comunes
¡Corrige un error, hilo dental!
Aunque el hilo dental también puede eliminar la comida atrapada entre los dientes,
su función más importante es raspar la superficie de los dientes hasta dejarlos limpios,
en lugar de hurgar. eliminar los espacios entre los dientes. Por lo demás, no se diferencia de un palillo común y corriente.
Haz más espacios entre los dientes
2 Watsons Full Care Mint Dental Floss 19,9￥/50m
3. Euro LeB o Colgate Enjuague Bucal 39,9￥/500ml
Asegúrate de usarlo después de comer fuera
¡De hecho, proteger los dientes requiere un trastorno obsesivo-compulsivo para bloquear la placa!
En cuanto al blanqueamiento
1. Después de cepillarte los dientes todas las noches, utiliza un algodón empapado en zumo de limón y
frota tus dientes, y tus dientes se aclararán. volverse blanco y brillante.
El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador.
También contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes.
Esto circula ampliamente, pero no es muy útil. Lo he probado todo.
El secreto es~
No importa qué marca uses, tú. debe preparar pasta de vaselina y discos de algodón Watsons
2 Xunbai Teeth Whitening Liquid 99￥
3 Colgate Teeth Whitening Liquid 78￥
4 Crest Deep Whitening Strips 155. ￥/28 piezas Necesitas 2 cajas
5 piezas de extracto de diente blanco Xide (precio de referencia: 22,9 yuanes)
Todos estos son productos que se pueden adquirir en Watsons
Di algunos puntos, en Watsons,
Heike y la familia de dentistas son muy dañinos para las encías
De hecho, los modelos anteriores también son los mismos <. /p>
Xunbai dijo que no dolerán, en realidad duele mucho.
Después de usar las tiras dentales Crest, me duelen mucho los dientes.
También me pudrirán las encías, así que necesito comer mucha B2. Debe mantenerse al día.
Su principio es hacer que las moléculas de pigmento en la superficie sean más pequeñas y distribuidas uniformemente.
Es lo mismo que el tratamiento de unos 4.000 en los hospitales dentales.
Así lucirá mucho más blanco.
El efecto de Colgate es bastante evidente. Debe secarse cada vez que lo use.
Por lo tanto, debe aplicar una capa más gruesa de vaselina en los labios.
El lápiz labial común no funcionará en absoluto. aproximadamente media hora para mostrar los dientes.
La albúmina realmente daña el esmalte, por lo que existe un remedio.
Es utilizar una dentina seguida, mañana y noche.
Pero tomarla de forma continua. Queso por un mes.
El queso puede acelerar la renovación del esmalte.
La premisa es que su suplemento de calcio es suficiente.
De lo contrario, si el queso complementa el calcio, su efecto sobre el esmalte. se reducirá.
En general, si quieres buenos resultados, primero debes complementar el calcio con 2 meses de antelación,
luego tener dientes blancos y desayunar queso.
Además, no bebas mucha leche. No explicaré los detalles.
Si quieres preguntar, abre un tema y te lo responderé. .
Se necesitará aproximadamente medio año para continuar bombardeando con estos métodos.
Después de eso, solo depende del mantenimiento.
Cepilla tus dientes tres veces al día, utilizando diferentes pastas dentales.
La pasta de dientes de té verde refresca el aliento por la mañana
La pasta de dientes con sal de bambú reduce la inflamación y fortalece los dientes al mediodía
Múltiples efectos por la noche para refrescar el aliento durante toda la noche de largo
Imprescindible cuando salgas a cenar Utiliza enjuague bucal y hilo dental
Utiliza un palillo eléctrico cuando quieras usarlo habitualmente
La placa dental es una sustancia que se produce. por la glucosa en los alimentos que absorbe las bacterias
Las bacterias establecen una cabeza de playa en los dientes.
Si se puede eliminar a tiempo al cepillarse los dientes,
no se desarrollará más.
En resumen, son mejores que las dentaduras postizas, ese tipo de dientes súper perfectos.
Hablamos de los encantadores dientes de esas celebridades, algunos de los cuales son postizos.
Si los jóvenes tienen que rechinar los dientes durante 90 años antes de lucir un abrigo perfecto,
serán extremadamente frágiles.
¿Te imaginas?
¡Qué dientes más frágiles! ! !
Además, come más alimentos que blanquean los dientes. Las razones específicas también están escritas para ti
1. Apio
Reduce las caries y la melanina, y también puede adelgazar.
2. Colinabo bicolor
Además, las mejores fuentes alimenticias de vitamina C son los tomates, los cítricos, las fresas, las cerezas, etc.
3. Queso
Es el queso El calcio y el fosfato contenidos en el queso pueden equilibrar el valor del pH en la boca,
prevenir la actividad bacteriana beneficiosa en la boca. boca el ambiente ácido provoca caries;
Y el consumo regular de queso puede aumentar el calcio en la superficie del diente, ayudando a fortalecer y reconstruir el esmalte
(Porque el calcio es el componente principal). del esmalte), fortaleciendo los dientes.
4. Té verde
Su capacidad antioxidante es bastante fuerte y puede prevenir una variedad de cánceres.
Las personas que lo beben regularmente también reducirán el riesgo de padecerlo. riesgo de enfermedad cardiovascular.
Por un lado, el té verde contiene una gran cantidad de flúor (que también se encuentra en otros tés),
que puede combinarse con la apatita de los dientes para resistir el ácido y prevenir las caries.
Por otro lado, los estudios han demostrado que las catequinas del té verde pueden reducir las bacterias Streptococcus mutans que causan caries en la boca, y también pueden eliminar las bacterias con olores desagradables.
Los trabajadores de oficina que están en un ambiente con aire acondicionado todo el día tienen más probabilidades de tener problemas en la piel que otras personas.
Es probable que se produzcan sequedad y líneas finas.
Reponer agua es naturalmente la mejor opción, ya que si al cuerpo humano le falta agua, la orina disminuirá,
No será fácil eliminar las toxinas del cuerpo, y lo que sigue Se cansará y confundirá fácilmente.
Pero también existe conocimiento sobre cómo reponer agua. Es mejor que las personas en ambientes con aire acondicionado beban té verde.
Además de complementar los puntos, el té verde también puede prevenir la radiación de la computadora. .
5. Cebollas
Los compuestos de azufre en las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos.
En experimentos de probeta, se descubrió que las cebollas pueden matar una variedad de bacterias.
Esto incluye Streptococcus mutans, que causa caries, y las cebollas frescas y crudas funcionan mejor.
Lo mejor es mezclar la ensalada con colinabo, recuerda usar salsa baja en grasas
6 Hongos shiitake
El lentinano que contienen los hongos shiitake puede inhibir. de bacterias que crean placa.
Las setas shiitake son los cuerpos fructíferos de las setas de la familia Pleurotus, también conocidas como setas, setas blancas, setas de flor, setas, setas, etc.
Es de sabor dulce y de naturaleza suave, y tiene las funciones de nutrir el qi y el estómago, aumentar la inteligencia y fortalecer el cerebro, reducir la grasa y perder peso... Reclutas anticancerígenos:
Los hongos shiitake son deliciosos cuando se cocinan en sopa, se saltean o se sirven fríos. Asegúrate de comer varios hongos de 2 a 3 veces por semana.
7. Mostaza
La mostaza contiene un ingrediente llamado isotiocianatos
Esta sustancia también se encuentra en otras verduras crucíferas.
Los isotiocianatos de la mostaza pueden inhibir la reproducción del Streptococcus mutans causante de las caries.
Comer comida japonesa, por supuesto. O comer hongos.
8. Agua
9. Chicle sin azúcar
Masticar chicle sin azúcar puede aumentar la secreción de saliva, neutralizar la acidez en la boca y más. prevenir la caries.
Después de masticar chicle sin azúcar añadido con "xilitol", tiene un efecto importante en la inhibición de las bacterias que causan la caries dental.
El xilitol es un sustituto del azúcar bajo en calorías que puede producir dulzor pero que no es utilizado por las bacterias de la boca.
No mastiques chicle durante más de un cuarto de hora y escúpelo al cabo de cinco minutos.
Los dentistas destacan que mascar chicle no puede sustituir el cepillado y el uso de hilo dental para limpiar la boca.
Cepillarse los dientes lo antes posible después de comer.
10. Menta
Las hojas de menta contienen un compuesto monoterpénico que puede llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea,
permitiendo respirar más fácilmente. Huele fresco.
Alivia las molestias propias de la inflamación e hinchazón de las encías.
Puede reducir el crecimiento de bacterias en la cavidad bucal.
Esto solo cuesta alrededor de 500 y se hace en cuotas~~ :)
Espero que tu blanqueamiento sea exitoso.
Además, no hay ningún problema con las tiras dentales de Crest.
No es como dice el anuncio, es solo una disputa de cantidad durante la importación y la calidad es aceptable.
Así que tienes que comprar 2 cajas y usarlas durante 2 semanas, jaja
Además, nunca uses sal para cepillarte los dientes
Dañará el esmalte
¿Has visto el anuncio de Jieshishi? Todos usan materiales de Si de alta gama para hacer pasta de dientes.
Incluso se recomienda usar sal para cepillarse los dientes. Estoy confundido.
Estas partículas ásperas no son nada buenas.
p>
Estoy confundido
Sabes que en la antigüedad, la sal y el té se usaban para el cepillado, desinfección y eliminación de olores
Pero la sal se molía una y otra vez. con un cuenco de ágata
La sal comestible no es nada buena
Hay pastas de dientes con sal disponibles, y la sal de bambú es la mejor
Nunca uses sal comestible para ¡¡¡Cepillate los dientes!!! Estoy tan sudado que no tengo sentido común