¿Comer leche materna por la noche causará caries dental?
¿Existe tal evidencia? Desafortunadamente, no existe evidencia confiable de tal relación causal.
No hables de alimentación nocturna y de caries. La relación entre la leche materna y las caries no está nada clara. Pero según la evidencia actual, es menos probable que la lactancia materna cause caries que la alimentación con fórmula antes de los 12 meses de edad.
Se observa que la lactancia materna no provoca caries en los bebés, pero la alimentación con biberón por la noche puede aumentar el riesgo de caries. Después de los 12 meses, amamantar más de 7 veces al día puede aumentar el riesgo de caries. El mayor factor de riesgo dietético de caries son las dietas frecuentes con alto contenido de azúcar, incluidos jugos de frutas, leches de fórmula, bebidas carbonatadas, etc.
La alimentación nocturna sigue siendo común antes de los 12 meses. La evidencia epidemiológica muestra que amamantar por la noche no aumenta el riesgo de caries. Pero alimentar con biberón por la noche puede aumentar las posibilidades de sufrir caries, una conclusión que también es controvertida (hay algunos resultados de investigación contradictorios, por lo que aún no hay consenso). Sin embargo, Xiao Shu le recuerda que la alimentación nocturna, especialmente la alimentación con biberón, puede tener un mayor riesgo de caries que durante el día. Lo más importante es que puede poner muy dura a la madre (la alimentación nocturna no afecta el desarrollo del bebé). Aunque no hay necesidad de preocuparse demasiado, en el momento adecuado aún puede minimizar las tomas nocturnas y eliminarlas gradualmente.
Pero hay evidencia de que beber leche materna más de 7 veces al día después de 12 meses puede aumentar la probabilidad de sufrir caries. Pero esto no es culpa de la lactancia materna en sí, sino de que no se mantiene bien la higiene bucal, no se limpia la boca a tiempo y el azúcar permanece en la boca demasiado tiempo.
Es hora de empezar a dibujar los puntos clave: la caries en realidad no tiene nada que ver con la cantidad de lactancia que das, ni con la cantidad de leche que bebes cada día, sino que está relacionada con la frecuencia de la lactancia.
¿Qué se debe hacer para prevenir las caries?
Hace 6 meses: La lactancia materna frecuente no importa, básicamente no hay dientes (muy pocos a medida que el bebé crece, poco a poco ayuda al niño a establecer un horario regular y reducir la frecuencia de la lactancia materna).
A partir del año de edad: La comida familiar se convierte gradualmente en el alimento básico, y la leche materna (o leche de fórmula) no debe ser el alimento básico. No se recomienda amamantar con demasiada frecuencia. Incluso si no destetas por la noche, debes limitar la frecuencia de las tomas nocturnas. Los niños de esta edad no son mejores que los bebés de hace seis meses y físicamente no necesitan una lactancia materna frecuente. Ésta no es una batalla ganadora.
De hecho, no se trata solo de amamantar. Si un niño ingiere alimentos ricos en carbohidratos, bebe agua con regularidad y no presta atención a la higiene bucal, es propenso a sufrir caries.
Para prevenir las caries, puede prestar atención a los siguientes puntos:
La clave para prevenir las caries: cepillarse los dientes por la mañana y por la noche durante 2 minutos cada vez. Antes de que el niño cumpla 7 años lo mejor es no dejarle cepillarse los dientes sin preocupaciones, sino dejar que sus padres lo hagan por él. Al cepillarse, asegúrese de ver los dientes de su bebé con sus propios ojos y no los toque ni los cepille a ciegas. (¡Cepille los dientes de sus hijos hasta que tengan siete años! ¿Cómo? Si es posible, use hilo dental entre los dientes una vez al día.
- Enjuáguese la boca después de cada comida. Enjuáguese la boca con agua o beba un poco de agua ( hacer gárgaras cuando se traga), también puede desempeñar un cierto papel en la limpieza de la boca.
-Limita la frecuencia de las comidas con alto contenido de azúcar, en comparación con limitar la cantidad, es más importante limitar la frecuencia de las comidas. en lugar de comer con frecuencia, limitar la "cantidad" es principalmente para prevenir la obesidad.