¿Cuáles son algunos métodos de autoexamen para hombres?
Muchos hombres rara vez se toman el tiempo para ir al hospital para un examen físico porque están ocupados en el trabajo o agobiados con las tareas domésticas. Generalmente, las enfermedades menores y los desastres se toleran el mayor tiempo posible y se posponen el mayor tiempo posible. Como resultado, sólo cuando se desarrolla una enfermedad grave uno se apresura al hospital y, como resultado, se pierde la mejor oportunidad de tratamiento. . De hecho, la aparición y desarrollo de cualquier enfermedad tiene un proceso y tiene sus manifestaciones externas. Siempre que prestemos un poco de atención, podremos detectar los signos de la enfermedad y encontrar un médico que solucione el problema a tiempo.
(1) Método de prueba de energía urinaria para hombres: las personas que quieren ir al baño después de beber cerveza son prueba de salud renal.
Después de beber cerveza, si una persona de veinte años va al baño en quince minutos, una de treinta en veinte minutos y una de cuarenta en treinta minutos, entonces es un cuerpo sano. En resumen, cuanto más fuertes sean tus riñones, más temprano necesitarás ir al baño. También puede comprobar fácilmente su estado de salud en función de la fuerza, el olor y el color de la orina. La potencia urinaria insuficiente al orinar es evidencia de debilidad renal. Si los riñones no están bien, la energía también disminuirá, por lo que se requiere atención especial. Las personas con orina blanca deben tener mala salud. Cuando hay ira en algún lugar de los órganos internos, la orina será de color marrón oscuro.
(2) Los labios son luces de señal internas: Por el color de los labios, se puede conocer el estado de salud, la constitución y la enfermedad de la persona.
Un hombre con labios pálidos debe estar anémico, un hombre con labios morados debe tener una enfermedad pulmonar, un hombre con labios negros debe tener una enfermedad hepática y un hombre con fiebre debe tener labios rojos. Por ejemplo, si ves en el espejo que tus labios están rojizos y ásperos, y tu cuerpo está adolorido y entumecido, debes beber más miel y comer puré de rábano. Pronto la fiebre disminuirá y la aspereza mejorará. Si tus labios están blancos debido a la anemia, debes comer hígado de cerdo durante un tiempo y luego se pondrán rosados. En definitiva, los labios son un signo de salud.
(3) Hay un punto Yongquan en la planta del pie: puedes comprobar fácilmente tu estado de salud utilizando este punto.
Enciende un cigarrillo y acércate a medio centímetro del punto Yongquan. Si eres una persona sana, sentirás el calor en diez a treinta segundos. Si siente calor durante demasiado tiempo, o si sus lados izquierdo y derecho se sienten diferentes, puede ser que sus nervios simpáticos hayan perdido el equilibrio, sus órganos internos estén cansados o tenga algún tipo de enfermedad, y debe tener una salud completa. chequeo. Utilice este método para realizar un chequeo de salud al menos una vez al mes. Si hay algo inusual, acuda al hospital para un chequeo de cuerpo completo.
(4) Mírate al espejo cuando te lavas la cara. Si tu cara está amarillenta y estás cansada, puede ser ictericia y hepatitis. Si notas que el color de tus ojos cambia, se congestiona. turbio o amarillo, debe consultar a un médico de inmediato.
(5) Si te sangran las encías al cepillarte los dientes, es posible que tengas enfermedad periodontal, pues si tus dientes están sanos, no te sangrarán, si tienes ganas de vomitar y lo haces todas las mañanas, es posible que; Tiene gastritis crónica.
(6) Si siente que su nariz está tapada al respirar, puede tener un resfriado; si su aliento se siente acre y maloliente, puede tener problemas gastrointestinales o enfermedad periodontal.
(7) Si sientes dolor en los ojos al leer el periódico, puede ser glaucoma, si te tiemblan las manos, puede ser hipertiroidismo o enfermedad de Parkinson, si no sabes leer, es momento de consultar a un especialista; psiquiatra.
(8) Si sientes que los latidos de tu corazón se aceleran al subir las escaleras, indica que tu función cardíaca es débil, si sientes opresión en el pecho, esta es una señal peligrosa y debes tomar medidas; hora de ver a un médico.
(9) Si siente mala memoria u olvido mientras trabaja, puede ser causado por neurastenia y arteriosclerosis, si se queda dormido como de costumbre, no piense que es falta de sueño, pero descubra la raíz; causa si siempre siente que tiene sed, puede ser diabetes si siente dolor de espalda, además de dolor muscular, también puede ser un problema con la columna u órganos internos si tiene dolor lumbar al estirarse; , se debe principalmente a una mala postura al sentarse, si simplemente está mareado, si no es causado por un trabajo monótono, verifique la tiroides;
(10) Si encuentra que se cae mucho cabello después de bañarse, puede deberse a una nutrición insuficiente del cabello o a una secreción hormonal anormal si los lunares en el cuerpo se agrandan, a veces; se convierten en cáncer de piel y es posible que también sea necesario tratar nuevos lunares. Nota: Si aparecen manchas rojas en la piel, si no es causada por la fricción, puede ser un precursor de una enfermedad hepática.
(11) Si notas que tus uñas están enrolladas cuando las estás cortando, significa que estás anémico y no puedes mantener el ritmo de tu nutrición, si notas que tus uñas se han vuelto blancas, es porque puede ser que tengas problemas renales si tienes las uñas medio despegadas, muchas veces asociado a la diabetes;
(12) Si roncas muy intensamente durante el sueño, puede haber un problema en tu nariz; si te persiguen pesadillas todas las noches, puede deberse a una mala función cardíaca si tienes sudores nocturnos; , es señal de fiebre y debes prestar atención para descubrir la causa si solo puedes conciliar el sueño con la cabeza elevada, indica que tu corazón está débil si te despiertas frecuentemente por calambres en las piernas, puede ser; arteriosclerosis.