¿Cuáles son algunos métodos más suaves para nutrir los riñones?
Médula: Puede humedecer los pulmones y los riñones y dejar la piel húmeda y sonrosada. Es adecuado para personas con riñones débiles y pérdida de esencia y sangre.
Riñón de cerdo: puede suplir la deficiencia renal, tratar el dolor de espalda, la espermatorrea, los sudores nocturnos y tratar las enfermedades del oído causadas por la deficiencia renal.
Locha: rica en proteínas de alta calidad, calcio, fósforo, hierro, vitaminas y niacina. Tiene el efecto de reponer la energía vital, nutrir el riñón y promover la esencia. Los hombres adultos suelen beber sopa de lochas, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo, mejorar la fuerza física y mejorar la función sexual.
Codorniz: La carne de codorniz no sólo es crujiente y deliciosa, sino también rica en nutrientes. La carne y los huevos de codorniz contienen una variedad de aminoácidos esenciales y sales inorgánicas. Tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y fortalecer la cintura y las rodillas. Es un excelente producto nutritivo.
Cordero: La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco. Sin embargo, el cordero no debe comerse con vinagre o té, de lo contrario reducirá el efecto afrodisíaco, producirá taninos proteicos y provocará estreñimiento.
Carne de paloma: La paloma también es conocida como "Fénix Blanco". El macho y la hembra se aparean con frecuencia y tienen una gran capacidad reproductiva. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de tonificar los riñones y reponer la esencia, calentar el yang y reponer el qi.
2. Productos acuáticos
Vieiras: pueden nutrir los riñones y el yin, y están especialmente indicadas para personas con deficiencia de yin renal.
Perca: Puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, y beneficiar los músculos y huesos. Adecuado para personas con deficiencia de yin en el bazo y el estómago, el hígado y los riñones.
Pepino de mar: Puede reponer el yang del riñón y es un buen afrodisíaco, adecuado para personas con deficiencia renal.
Camarones: Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, y fortalecer el qi del riñón. Cualquier persona con insuficiencia de yang de riñón, como debilidad en la cintura y los pies, impotencia e infertilidad, puede tomarlo.
3. Frutas y verduras
Mora: puede nutrir el hígado y los riñones, especialmente indicado para bellezas yin y personas con deficiencia de yin renal.
Ñame: Puede fortalecer el bazo y los riñones, reponer la deficiencia y consolidar la esencia. Las personas con deficiencia renal son aptas para su consumo regular.
Espino: Contiene ácido ursólico, que puede reducir la deposición de grasa animal en la pared de los vasos sanguíneos y prevenir o reducir en cierta medida la arteriosclerosis. Si sueles comer espino fresco, remójalo en agua con espino seco, o añade espino y guisalo juntos, lo que no solo es delicioso sino también útil para la digestión.
4. Drupa
Sésamo: Puede nutrir el hígado y los riñones y es adecuado para personas con deficiencia renal, como dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, caída del cabello, prematuros. encanecimiento del cabello, etc.
Castañas: pueden nutrir el bazo y el estómago, y son adecuadas para nutrir los riñones y fortalecer el yang. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
Nueces: pueden nutrir los riñones y fortalecer la esencia, hidratar los intestinos, fortalecer los músculos y huesos, y son especialmente adecuadas para personas con deficiencia de yin renal.