¿A qué cuestiones deberían prestar atención las mujeres en la atención sanitaria de primavera?

Las mujeres con insuficiente energía yang no sólo suelen sentirse cansadas, sino que también tienen más probabilidades de envejecer. Desde el punto de vista de la salud, las mujeres deberían prestar atención a los afrodisíacos a partir de los 35 años. De acuerdo con las características de la energía yang del cuerpo humano y el crecimiento del cabello en primavera, se puede elegir una dieta equilibrada y tónica. Los suplementos planos son adecuados para personas normales y personas con constitución débil, como trigo sarraceno, cebada, leche de soja, frijol mungo, manzanas, semillas de sésamo, nueces, etc. Limpiar significa elegir alimentos fríos, como peras, raíces de loto, bolsa de pastor, lirios, etc. La reposición de sangre es muy importante para las mujeres. Muchas mujeres lucen pálidas o amarillas debido a una deficiencia de sangre. Reponer sangre en primavera es lo más importante. Reponer sangre en primavera puede armonizar el equilibrio interno y externo del cuerpo y mantenerlo suave.

En primavera, las mujeres deben seguir unos principios dietéticos correctos y prestar atención a su alimentación. ¿Cinco más y cinco menos? Más pájaros y menos bestias protegen el corazón, más crecimiento y menos madurez reducen los carcinógenos, más reducción y menos oxidación activan el cerebro, más aspereza y menos esencia protegen los vasos sanguíneos, más verdor y menos blancura prolongan la vida. Además, la dieta del Festival de Primavera debe prestar atención a las necesidades de atención de la salud de las mujeres, especialmente en términos de cuidado de la piel, antienvejecimiento, prevención y tratamiento de enfermedades ginecológicas, etc.

Además, durante la Fiesta de la Primavera, las mujeres deben llevar una dieta equilibrada, nutrir principalmente el hígado, prestar atención a fortalecer el yang, comer más dulces, menos alimentos ácidos, llevar una dieta ligera, beber más agua y comer más verduras. Además, se deben seleccionar los alimentos en función de síntomas concretos, como verduras amarillas y verdes para prevenir la somnolencia primaveral, selección cuidadosa de los alimentos para evitar enfermedades, desayuno correcto, suplementos vitamínicos, comer más hongos comestibles, etc., para dar pleno juego a El papel de la atención sanitaria dietética en la atención sanitaria primaveral.

La primavera comienza a calentarse y la humedad en el aire aumenta gradualmente, haciéndolo lucir muy húmedo. Especialmente en primavera en el sur, la neblina, la humedad y el clima bochornoso proporcionan un entorno para que las bacterias crezcan y sobrevivan. Por tanto, es necesario asegurar la ventilación en el salón y en la oficina. Cuando hace buen tiempo, debes secar la ropa de cama y la ropa con más frecuencia y mantener la habitación seca y transpirable cuando duermas por la noche. Puede evitar el eccema usando ropa holgada de algodón.

La temperatura en primavera es muy húmeda, por lo que las mujeres deben prestar más atención a la higiene personal y mantener seca la ropa interior que llevan. También preste atención a secar la ropa en un área ventilada para evitar el crecimiento bacteriano. Trate de no usar pantalones ajustados o toallas sanitarias durante mucho tiempo, para no evitar que la humedad bochornosa se difunda y afecte la limpieza vaginal.