Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas cosas en la vida que normalmente sabemos pero que están mal? Incluso muy dañino

¿Cuáles son algunas cosas en la vida que normalmente sabemos pero que están mal? Incluso muy dañino

Comer mientras lee (periódico o televisión). Comer fruta después de las comidas es una idea equivocada. Coma fruta y beba leche de soja antes de las comidas. No agregue huevos ni azúcar, y no beba demasiada. El único beneficio de levantar la barbilla cuando tienes una hemorragia nasal es que no fluye hacia el suelo, pero no detendrá la hemorragia nasal. En cambio, provocará que las hemorragias nasales fluyan hacia la garganta e incluso puede provocar vómitos y asfixia.

Depilarse las axilas puede reducir la sudoración. Afeitarse las axilas no tiene ningún efecto para prevenir la sudoración. Por el contrario, después de afeitarse el vello de las axilas, quedarán manchas de sudor en la ropa porque el agua descargada no se puede ocultar. Y afeitarse el vello de las axilas también puede causar fácilmente abscesos en las raíces del cabello. Cepillarse el cabello 100 veces al día es bueno para la salud. Peinarte en exceso estimulará las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, especialmente si tienes el cabello graso. Peina tu cabello con menos frecuencia. Si tienes el cabello largo y seco, es más adecuado peinarte. Sin embargo, es mejor utilizar un peine con cerdas naturales, que es menos probable que dañe el cuero cabelludo.

Usar agua hirviendo para hacer té destruirá la vitamina C en las hojas de té. Lo mejor es utilizar agua hirviendo a 70-80 grados centígrados para preparar té. El té elaborado a esta temperatura es más beneficioso para la salud humana.

Bebe vinagre después de tener una espina de pescado atascada en la garganta. El vinagre no puede eliminar las espinas del pescado, por el contrario, puede provocar erosión de las mucosas y edema esofágico. Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, está bien no beber té. Coma más cosas que puedan reponer la sangre. Beber cafeína en té fuerte después de haber estado borracho tendrá efectos adversos y agravará el sufrimiento del borracho. Usar papel higiénico para limpiar la vajilla, las frutas o la cara demuestra que muchos papeles higiénicos (especialmente los producidos por fabricantes informales que se venden en las calles) no están bien desinfectados porque contienen una gran cantidad de bacterias. Incluso si están bien desinfectados, están contaminados. durante el proceso de colocación. Usar este tipo de papel higiénico para limpiar platos, palillos o frutas no limpiará los artículos, pero traerá más bacterias a los alimentos durante el proceso de limpieza con papel higiénico. El uso prolongado de pasta de dientes con el mismo medicamento tiene cierto efecto inhibidor sobre determinadas bacterias. Sin embargo, si usa la misma pasta de dientes medicada durante mucho tiempo, las bacterias de su boca se adaptarán lentamente y desarrollarán resistencia a los medicamentos, y la pasta de dientes medicada ya no funcionará. Por tanto, la pasta de dientes debe cambiarse periódicamente en la vida diaria. Date un baño para encontrar calor en el frío invierno y las altas temperaturas.

Si la temperatura del agua es demasiado alta, no sólo el corazón se sobrecargará, sino que también la piel se secará y los capilares estallarán.

El daño que causan los ordenadores a los ojos es la radiación, pero los cristales líquidos no dañan los ojos.

En primer lugar, la radiación no provoca fatiga visual. Y siempre que el monitor que utilice sea un producto calificado, su radiación ya estará dentro del rango seguro. La razón fundamental por la que las computadoras dañan los ojos humanos es que, como cuerpo luminoso, la naturaleza de la luz emitida por las computadoras es un fuerte estímulo de fatiga para los ojos. Aunque las pantallas LCD (incluidas las portátiles) resuelven el problema de la radiación, los fuertes reflejos de la luz no se pueden solucionar en absoluto. ¡Acorte más a la fuerza la distancia visual de los ojos! Por lo tanto, es más probable que las computadoras portátiles causen fatiga visual que las computadoras de escritorio. Use anteojos cuando use la computadora

Si solo tiene un par de anteojos para miopía y todavía los usa frente a la computadora y leyendo, ¡existe un 100% de posibilidades de que esté usando los anteojos equivocados! La razón por la que la miopía se llama miopía es porque los ojos son claros cuando están cerca, pero no lo suficientemente lejos. Leer en la computadora y leer un libro es un uso típico de los ojos de cerca y, por lo general, no es necesario usar anteojos. Cualquier oftalmólogo responsable prestará especial atención a tu refracción: ¡las gafas que te recetan son para uso prolongado! (Caminar, leer en la pizarra en clase, ver películas y televisión, etc.) Las personas con alta miopía o acomodación anormal necesitan dos pares de gafas con diferentes grados. ¡La diferencia entre los dos grados varía de persona a persona y puede superar los 300 grados! Si el grado es alto, se puede usar lejos; si el grado es pequeño, se puede usar cerca. ¡Usar las gafas equivocadas supondrá una mayor carga de ajuste para sus ojos! ¡Profundiza el grado! ¡Mantén los ojos abiertos!

Comer chocolate provoca acné.

La buena noticia para los amantes del chocolate es que esta afirmación también es un falso mito sobre la salud. No existe ninguna confirmación experimental de que comer chocolate provoque acné. El tratamiento actual para el acné común se basa en controlar la secreción de sebo, asegurar folículos pilosos suaves, mantener la piel limpia y controlar la infección bacteriana.

La leche produce flemas

Muchas madres tienen miedo de alimentar a sus hijos resfriados porque la leche produce flemas. Un equipo de investigación australiano reclutó voluntarios y los infectó con rinovirus, el agente causante del resfriado común. Después de 10 días de observación, no encontraron ninguna conexión entre el consumo de leche y la secreción de flema. La comprensión subjetiva de la gente de que la leche produce flema se debe a que la leche espesa la saliva, por lo que se siente como si hubiera flema.

La vitamina C puede prevenir los resfriados.

El químico estadounidense Pauling, ganador del Premio Nobel de Química en 1954 y del Premio Nobel de la Paz en 1962, escribió un libro titulado "La vitamina C y el resfriado común".

El punto principal del libro es que tomar más de 1000 mg de vitamina C todos los días puede prevenir los resfriados; la vitamina C puede resistir los virus.

Sin embargo, varios experimentos a gran escala han confirmado que, aunque la vitamina C puede ayudar a aliviar los síntomas en pacientes resfriados, no existe evidencia creíble de que tomar grandes dosis de vitamina C pueda prevenir los resfriados, ya sea en adultos o niños. Cabe señalar que la ingesta prolongada de altas dosis de vitamina C puede provocar diarrea, anemia y cálculos en el tracto urinario. Los médicos recomiendan que la ingesta diaria de vitamina C no supere los 200 mg.

Comer antes de acostarse facilita ganar peso.

A las chicas que quieren adelgazar se les suele advertir que no coman antes de acostarse. La razón es que al dormir, el metabolismo de las personas es más lento, el cuerpo no puede "quemar" calorías y la energía se convierte más fácilmente en grasa y se acumula. De hecho, no existe diferencia entre las calorías consumidas durante la noche y durante el día. La razón de este malentendido es que la gente suele elegir snacks como galletas y patatas fritas antes de acostarse. Todos ellos son alimentos ricos en calorías.

El té de hojas de Ginkgo es bueno para la salud.

El Ginkgo biloba contiene una gran cantidad de flavonoides con propiedades antioxidantes. Los experimentos han demostrado que los flavonoides pueden mejorar las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares de los animales de experimentación y tener ciertos efectos antitumorales. Sin embargo, las hojas de ginkgo también contienen otra sustancia: el ácido ginkgólico, que también es una sustancia que causa intoxicación humana al comer ginkgo.

Comer más espinacas para complementar el hierro.

El contenido de hierro de las espinacas es casi el mismo que el de otras verduras de hoja verde. Las espinacas son ricas en ácido oxálico, que afecta a la absorción del hierro. La fuente de esta leyenda es un informe sobre el contenido de hierro en las espinacas publicado por el erudito Wolf en 1870. No fue hasta 1937 que se descubrió que Wolfe había colocado el punto decimal en el lugar equivocado. Sin embargo, el contenido de vitaminas A, E y caroteno en las espinacas es relativamente alto, por lo que comer más espinacas es bueno para el cuerpo.

Cuanto más oscuro sea el color de las gafas de sol, más podrá evitar que los rayos ultravioleta dañen los ojos.

Las gafas de sol sirven para evitar que la luz intensa dañe los ojos. Pero usar gafas de sol de colores fuertes permitirá que entren más rayos ultravioleta en los ojos. No es la concentración del color de las lentes lo que impide que los rayos UV entren en los ojos, sino los absorbentes de rayos UV contenidos en el material. Incluso los anteojos transparentes pueden bloquear los rayos ultravioleta. Si usa gafas de sol y gafas gruesas sin absorbentes de rayos UV, sus pupilas se dilatarán. En cambio, entrarán más rayos ultravioleta en sus ojos. A la hora de comprar gafas de sol, comprueba su capacidad de protección contra los rayos UV.

En caso de accidente, agarrar la parte delantera con las manos puede reducir las lesiones.

Muchas personas instintivamente se inclinan hacia adelante para agarrar el asiento delantero u otros objetos con las manos en el momento de la colisión, lo cual está mal. En un accidente automovilístico, dos brazos delgados de menos de 20 centímetros de diámetro se romperán rápidamente bajo una presión tremenda. Si no quiere que su familia llore, debe girarse de lado inmediatamente con la cabeza y el cuello cerca del respaldo del asiento del automóvil para evitar que la parte superior del cuerpo caiga hacia adelante y hacia atrás bajo la acción de la inercia. Para evitar que su cuerpo rebote, golpee nuevamente el asiento delantero y se lastime, en el momento de la colisión, debe extender rápidamente los pies hacia el asiento delantero y proteger su cabeza con los codos.

Ver verde mejorará tu visión.

A menudo escucho este dicho: "Cuando era niño, siempre miraba el verde con mis ojos". ¿Es realmente correcto este sentido común de que "el verde es bueno para los ojos"? La parte donde se siente más intensamente el verde es la parte periférica de la retina. La parte central de la retina utilizada para juzgar las formas es insensible al verde. Por otro lado, para el texto verde en la pantalla de una computadora, el centro de la retina es menos sensible al verde, por lo que los ojos se cansan. Es una ilusión decir que ver verde mejorará tu visión. Haga fideos instantáneos usando un tazón o una taza de fideos instantáneos, como fideos de tazón y fideos de taza.

¡Por favor, cuídate! No utilice directamente tazones o tazas de fideos instantáneos, como fideos en tazón o fideos en taza, para hacer fideos instantáneos. Porque el recipiente de los fideos en taza (es decir, la taza de fideos instantáneos) contiene una cera comestible. La próxima vez que comas fideos en taza, si las paredes de la taza se sienten resbaladizas, eso es todo. Comer fideos en taza durante un período prolongado puede hacer que el hígado no pueda descomponer esta cera.

Saltar hacia adelante al saltar.

Desde una perspectiva física, cuando un coche avanza, una persona salta en la dirección en la que conduce. En este momento, el automóvil tiene velocidad de avance y la persona tiene velocidad de avance para saltar hacia adelante. En este momento, la velocidad de aterrizaje de la persona es la superposición de las dos velocidades anteriores, por lo que la persona debe haber caído pesadamente al suelo. Aunque tenía dos manos para protegerlo, si el auto iba más rápido, el hombre moriría o resultaría herido.

Entonces, ¿significa esto que la gente salta en la dirección opuesta a la que conduce? En este momento, la velocidad de la persona que salta hacia atrás puede compensar parte de la velocidad del coche. La velocidad a la que una persona aterriza es la diferencia entre la velocidad del coche y la velocidad de la persona. La velocidad de aterrizaje es pequeña y las personas ciertamente están más seguras.

Pero en este momento, si la velocidad del automóvil es más rápida que la velocidad de la persona que salta, la velocidad de la persona que aterriza sigue siendo hacia atrás, por lo que la persona cae hacia atrás. En este momento, las manos de la persona no pueden protegerlo e inevitablemente caerán sobre su cabeza, lo que hará que la persona sea aún más peligrosa.

Del análisis anterior, si quieres aterrizar a una velocidad más lenta, debes saltar hacia atrás. Si quieres estar protegido por tus manos después de aterrizar, debes saltar hacia adelante. Los métodos son seguros. Por supuesto, cuando la velocidad del vehículo es muy lenta, es más seguro para las personas saltar hacia atrás si la velocidad de despegue es mayor que la velocidad del vehículo. Cuando la velocidad del vehículo es relativamente rápida y la velocidad de despegue de la persona no es mayor que la velocidad del vehículo, es mejor saltar hacia adelante para que las manos de la persona puedan desempeñar un papel protector.

¿Existe una mejor manera de saltar de un coche? La respuesta es, por supuesto, sí. Es decir, cuando una persona mira en la dirección de conducción, saltar hacia atrás es la mejor forma de saltar. Porque la velocidad de aterrizaje es la más pequeña en este momento y ambas manos pueden desempeñar un papel protector.

Gracias por la adopción