¿Puedo beber sopa de semillas de loto Tremella durante el confinamiento?

1¿Puedo beber Sopa de Tremella y Semillas de Loto durante el confinamiento? Es muy beneficioso beber un poco de sopa de hongos blancos y semillas de loto durante el confinamiento. Tremella tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, además de fortalecer el bazo y las apetitosas semillas de loto pueden garantizar que los meridianos, el qi y la sangre del cuerpo humano funcionen mejor. Por tanto, puedes beber sopa de semillas de loto Tremella durante el confinamiento. La rafinosa contenida en las semillas de loto tiene un muy buen efecto nutritivo en las mujeres en posparto. Indigestión materna, deficiencia del bazo, diarrea, loquios, leucorrea excesiva, insomnio, micción frecuente. Comer adecuadamente algunas semillas de loto también tiene un buen efecto terapéutico.

2 Receta recomendada de sopa de Tremella y semillas de loto 1. Prepara los ingredientes: 20 gramos de dátiles rojos, 25 gramos de Tremella, 70 gramos de semillas de loto, la cantidad adecuada de baya de goji y la cantidad adecuada de agua. 1. Lavar los dátiles rojos y reservar. Remojar las semillas de loto una noche antes y reservar. 2. Después de remojar las semillas de loto, pélalas y quítales el corazón negro del interior, lávalas y resérvalas. 3. Remojar la baya de goji durante 1 minuto y el hongo blanco durante 15 minutos. Una vez terminado el cabello, retire el tallo grueso y córtelo en trozos pequeños para usarlos más adelante. 4. Vierta agua en la olla arrocera, agregue las semillas de loto y los dátiles rojos y cocine durante aproximadamente 1 hora. 5. Agrega el hongo blanco y cocina a fuego lento durante media hora, luego agrega el azúcar de roca y cocina a fuego lento durante media hora, hasta que esté todo hervido y la sopa esté espesa. 6. Agregue la baya de goji y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Método 2: Prepare los materiales: 40 g de semillas de loto, 10 g de lirio, 10 g de tremella, 20 g de baya de goji. 1. Quitar las raíces de las azucenas y cortarlas en trozos, lavarlas y reservarlas. (Si usas tallos de lirio, remoja tu cabello en agua tibia) 2. Remoje las semillas de loto en agua tibia y los hongos blancos en agua tibia y córtelos en trozos pequeños. 3. Lave las bayas de goji con agua fría y reserve. Agregue una cantidad adecuada de agua fría al hongo blanco y las semillas de loto. Deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. 4. Agregue el lirio y cocine por 8 minutos. Finalmente agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y baya de goji y cocine por un rato.