¿Hay algún efecto secundario por comer demasiados piñones?

Comer demasiados piñones puede provocar intoxicación. Cada 100 g de piñones contienen 16,7 g de proteínas, 63,5 g de grasas y 9,8 g de hidratos de carbono. Además, también contiene 78 mg de calcio, 236 mg de fósforo, 6,7 mg de hierro y otros minerales y vitaminas, así como aceite volátil y otros ingredientes. En particular, la grasa de los piñones se compone principalmente de ácidos grasos insaturados. Es de gran beneficio para el cuerpo humano.

Las personas con deficiencia de bazo, heces blandas, deficiencia renal, espermatorrea y humedad y flema excesivas generalmente no son aptas para comer piñones para evitar efectos secundarios adversos después de ser digeridos y absorbidos por el cuerpo humano.

Comer demasiados piñones engordará. Debido a que los piñones son grasosos y son alimentos ricos en calorías (cada 100 gramos de piñones se pueden convertir en casi 700 kcal en el cuerpo), comer demasiado aumentará la grasa corporal.

Datos ampliados;

Los piñones son las semillas de los pinos. Los piñones contienen grasas, proteínas y carbohidratos.

Los piñones no sólo son una importante medicina tradicional china, sino que también tienen un alto valor terapéutico.

Enciclopedia Baidu, piñones.