¿Puedo comer carne de conejo durante el confinamiento?

La carne de conejo se puede comer durante el parto, porque el contenido de grasa de la carne de conejo no es alto y la carne de conejo es muy nutritiva. Para las mujeres que acaban de dar a luz, es un muy buen alimento para complementar la nutrición del organismo. Pero hay que tener en cuenta que para las mujeres embarazadas, la carne de conejo debe ser ligera, ni demasiado picante ni demasiado grasosa.

Beber más sopa de huesos durante el parto es muy nutritivo y tiene un efecto nutritivo en la recuperación posparto. Por supuesto, puedes comer más pescado y beber más sopa de pescado durante el confinamiento. Estos alimentos son muy saciantes y nutritivos, y todos son alimentos que pueden ayudar a las madres a regresar rápidamente a su estado prenatal.

El encierro es un periodo de descanso para la madre. Si se completa el confinamiento, el cuerpo de la madre estará en mejores condiciones que antes del parto. Por tanto, los cuidados del confinamiento deben hacerse bien y no ser descuidados. En particular, debes protegerte, no realizar trabajos pesados, descansar más, intentar no mirar el teléfono móvil y asegurarte de no sufrir el síndrome posparto.

Precauciones en la dieta posparto:

1. No es aconsejable reponerla rápidamente para evitar pérdidas mayores. Muchas madres beben galactagogos en sopa entera inmediatamente después de dar a luz, lo que provoca la obstrucción de los conductos mamarios y empeora la hinchazón y el dolor de los senos, lo que no favorece la lactancia.

2. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de la congestión.

3. No es aconsejable comer alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, y conducir fácilmente. al estreñimiento y no es bueno para el bebé después de amamantar.

4. No es recomendable comer alimentos ácidos y astringentes: las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna, por lo que no es recomendable comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis. , calabazas, etc. , para no dificultar la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No es adecuado beber bebidas frías y bebidas irritantes: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre. Bebidas estimulantes, como té fuerte, café, alcohol, etc. , afectará el sueño y la función gastrointestinal y no es bueno para el bebé.

6. No es adecuado comer extracto de malta. El extracto de malta se produce a partir de malta y contiene maltosa y maltol. Además, la malta es muy eficaz para devolver la leche y afectará la secreción de ésta;

7. No es recomendable comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

8. No es aconsejable tomar ginseng, dangshen, astrágalo, cártamo, salvia, achyranthes, incienso, mirra y otras medicinas tradicionales chinas para favorecer la circulación sanguínea una o dos semanas después del parto.