¿Por qué la menstruación es marrón y por qué se retrasa?
Todas las mujeres están muy preocupadas por la menstruación. Para evitar molestias físicas durante la menstruación, no comen comida picante ni helado, se acuestan temprano por la noche y se despiertan a tiempo durante el día. Pero siempre hay algunos problemas con la menstruación que las toman por sorpresa. Hay algo mal con el color de la menstruación. En realidad, no saben por qué es así. Entonces, ¿por qué la menstruación es marrón? Te damos una introducción detallada.
¿Por qué la menstruación es marrón?
La menstruación marrón es principalmente un síntoma de estancamiento del qi y el estancamiento de la sangre son las causas más comunes de menstruación irregular en las mujeres modernas. La alta presión vital, la vida irregular, la introversión, la ansiedad, la depresión y otras emociones negativas que no pueden expresarse normalmente pueden provocar un estancamiento del qi del hígado y un flujo sanguíneo deficiente, lo que puede provocar una menstruación irregular y dismenorrea.
Si todo el período es de color rojo oscuro y hay muchos coágulos de sangre, eso no es normal. Si la menstruación va acompañada de síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, shock, etc., también se considera menstruación anormal. Es normal exceder ocasionalmente el rango normal, pero es anormal si dura más de dos meses. La causa de la menstruación oscura debe identificarse antes del tratamiento. Para la menstruación oscura causada por factores mentales, primero debe ajustar su estado de ánimo, descomprimirse, relajar su estado de ánimo y luego realizar ajustes científicos bajo la guía de un médico.
Una vez que comprendas por qué la menstruación es marrón, debes comenzar a tratarla. Cuando la menstruación es oscura, debes mantener tu estado de ánimo cómodo, comer alimentos ligeros, protegerte del frío y desarrollar un buen horario de trabajo y descanso. Intenta acostarte antes de las 11 de la noche y levantarte a las 7 de la mañana. No te pongas a dieta a ciegas para adelgazar. Es mejor no tomar pastillas para adelgazar, de lo contrario provocarás menstruaciones irregulares o incluso amenorrea.
Los tabúes dietéticos durante la menstruación también son un factor clave para regular la negrura menstrual. Deben basarse en la constitución personal. Los principales son evitar comer alimentos fríos como peras, algas, etc., evitar comer picantes. alimentos como pimienta de Sichuan, pimienta, etc. Consuma alimentos demasiado salados y evite beber té y café fuertes. Si la menstruación oscura se acompaña de menstruación larga y abundante, además de las medidas hemostáticas generales, se pueden utilizar hormonas o dilataciones y legrados para detener el sangrado, o se pueden utilizar infusiones o fármacos reponedores de sangre por vía oral, según corresponda.
¿Cuáles son las razones del retraso en la menstruación?
1. En términos generales, se recomienda acudir al hospital para un examen o una autoevaluación cuando la menstruación se retrasa más de. diez días. Por lo tanto, los resultados del examen que se posponen aproximadamente una semana pueden no ser precisos y deben realizarse nuevamente.
2. Factores psicológicos: si el entorno de vida ha cambiado mucho en los últimos tiempos, sucedió algo, el estado de ánimo fluctúa mucho o hay una gran presión en el trabajo y la vida, también puede causar un retraso en la menstruación. Estos factores requieren que todos ajusten su estado de ánimo y mantengan estable su mentalidad.
3. Tomar medicamentos Si has tomado recientemente algunos fármacos hormonales, como progesterona, píldoras anticonceptivas de emergencia, etc., también provocará un retraso en la menstruación. No hay necesidad de preocuparse por esto, siempre que no se tome durante un tiempo prolongado, volverá a la normalidad después de suspenderlo (debe consultar a un médico si es necesario suspender el uso de la nueva generación de medicamentos para la motilidad gástrica). También puede causar retraso en la menstruación.
Cuatro. Trastornos endocrinos, que incluyen mucho contenido, pero el motivo fundamental es el desequilibrio de los estrógenos. Los factores que pueden provocar este resultado incluyen: pérdida excesiva de peso, obesidad excesiva, trabajo y descanso irregular, síndrome de ovario poliquístico, etc., que pueden destruir la funcionalidad del sistema endocrino y provocar un retraso en la menstruación.