Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Comer ajo en primavera puede prevenir los resfriados?

¿Comer ajo en primavera puede prevenir los resfriados?

El componente principal del ajo es la alicina. Los efectos de la alicina se reflejan principalmente en tres aspectos: (1)

Prevenir y tratar los mareos y dolores de cabeza causados ​​por la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la hiperglucemia, la enfermedad coronaria y. arteriosclerosis cerebral. Como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y secuelas de accidente cerebrovascular y hemiplejía (2)

Antiinflamación, esterilización y desinfección

Los virus pueden mejorar la inmunidad, regular el estómago y los intestinos; y previene resfriados e infecciones pulmonares; (3)

Antimutación, estimula las células inmunes activas para producir interferones, elimina o previene carcinógenos, inhibe la proliferación de células malignas y previene tumores.

En concreto, la alicina tiene siete efectos: (1)

Reduce los cristales de colesterol y los lípidos en sangre. (2)

Resiste eficazmente la deposición de iones de calcio, reduce la resistencia vascular periférica y reduce la presión arterial. (3)

Puede suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la aterosclerosis y prevenir la rotura de los vasos sanguíneos. (4)

Mejora eficazmente la isquemia miocárdica y previene la angina de pecho y la enfermedad coronaria. (5)

Previene la trombosis y reduce la aparición de infarto de miocardio y embolia cerebral. (6)

Mejora la inmunidad humoral del cuerpo y previene el crecimiento y la aparición de células tumorales. (7)

Tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes y puede prevenir resfriados y gastroenteritis.