Receta de la Luna Rompiendo

Hoy os recomiendo varios cereales de arroz partido, que son muy nutritivos y saludables, aptos para adultos y bebés. Cuando no sepas qué hacer en el desayuno, puedes hacer cereal de arroz como este, que es súper sencillo y nada difícil.

1 Cereal de arroz de boniato y avena - fortalece el bazo y nutre el estómago

Boniato 100g mijo 20g avena 20g dátiles rojos.

Añadir 400 ml de agua, ya sea de cereales o leche de soja.

2 Pasta de Ñame, Soja y Arroz - Belleza y Belleza

Ñame 100g de soja 25g de mijo 20g de nueces.

Añadir 400 ml de agua, ya sea de cereales o leche de soja.

3 Cereales de arroz con maíz y avena - regulan el tracto gastrointestinal

Granos de maíz 100g avena 20g mijo 20g dátiles rojos.

Añadir 400 ml de agua, ya sea de cereales o leche de soja.

4 calabaza, dátiles rojos, cereal de arroz: fortalece el bazo y complementa el zinc

Calabaza 100 g de mijo 25 g de nueces de azufaifa

Añadir 400 ml de agua, cereal o Lata de leche de soja.

5 Pasta de boniato morado, frijol negro y arroz negro - laxante

Boniato morado 100g frijol negro 20g arroz negro 20g frijol rojo 20g

Añadir 400 ml de agua, cereal o leche de soja está bien.

6 semillas de sésamo negro, frijoles negros, pasta de arroz negro - para prevenir la caída del cabello y el cabello negro

40 gramos de semillas de sésamo negro, 40 gramos de frijoles negros, 40 gramos de sésamo negro arroz y unas cuantas nueces.

Añadir 400 ml de agua, ya sea de cereales o leche de soja.

Si lo bebe tu bebé, puedes añadirle un poco de azúcar para mayores de 1 año.

Las hermanas que estén en periodo de pérdida de grasa pueden añadir azúcar en su lugar.

Si lo beben adultos lo mejor es añadirle un poco de azúcar de roca.

Está bien no agregarlo. Muy rico y rico.

Si se trata de una máquina rompemuros, no es necesario remojar el cabello previamente.

Puedes jugar directamente después del lavado.