Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Lo que le falta al pie de atleta; no sé qué usar;

Lo que le falta al pie de atleta; no sé qué usar;

El pie de atleta se divide en tres tipos: tipo ampollas, tipo engrosamiento y tipo erosión. Se deben preparar diferentes medicamentos de acuerdo con los diferentes tipos de baños de pies de la medicina tradicional china. Los tipos y prescripciones específicos son los siguientes:

Blister beriberi

Síntomas: pequeñas ampollas con paredes de espesor completo, algunas de las cuales pueden fusionarse en ampollas, el líquido de la ampolla es transparente y no hay enrojecimiento ni hinchazón a su alrededor.

Fórmula para remojo de pies: 30 gramos de Sophora flavescens y Cnidium de cada uno, 30 gramos de ruibarbo, Polygonatum y alumbre de cada uno, 10 gramos de regaliz, cocine a fuego lento en agua durante 30 minutos y luego se debe agregar alumbre. . Polygonatum se usa especialmente para tratar la tinea pedis y la combinación de matrine y cnidii puede mejorar el efecto bactericida y antipruriginoso.

Pie de atleta engrosado

Síntomas: piel gruesa y seca, queratinización, descamación y picor, y fácil de agrietar.

Fórmula para remojo de pies: Hervir Polygonatum, Kochia Fructus y Alum (Parte 2) en agua durante 30 minutos. La corteza de Kochia es de naturaleza fría y amarga y tiene el efecto de eliminar la humedad y el calor. El lavado externo de alumbre de Polygonatum tiene efectos bactericidas y antibacterianos y también puede suavizar la piel queratinizada.

Beriberi erosivo por impacto

Síntomas: Los dedos de los pies están húmedos al principio, con ampollas blancas o pequeñas. Después del secado y la descamación, la caspa cae formando una superficie húmeda, enrojecida y podrida que produce picazón y es propensa a infecciones secundarias. Si tienes pie de atleta erosivo.

La fórmula para el remojo de pies puede ser “loción Sihuang”, es decir, 30g de Coptis chinensis, 30g de ciprés Phellodendron, 30g de Scutellaria baicalensis y 30g de ruibarbo, hervidos en agua durante 30 minutos, y luego se humedece comprimido con una gasa durante 20 minutos.

Ocho cosas a tener en cuenta a la hora de remojar los pies

1. El tiempo no debe ser demasiado largo, preferiblemente 15-20 minutos.

Si el tiempo es demasiado largo, la circulación sanguínea local en los pies será demasiado rápida durante mucho tiempo y más sangre en el cuerpo fluirá hacia las extremidades inferiores, provocando una sobrecarga cardiovascular.

2. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta.

La mejor temperatura del agua para remojar los pies es inferior a 50 ℃ y debe estar caliente pero no caliente. En lugar de usar las manos, usa los pies para sentir la temperatura del agua. Si la temperatura del agua es demasiado alta, los vasos sanguíneos de los pies se expandirán excesivamente fácilmente y fluirá más sangre del cuerpo a las extremidades inferiores, lo que fácilmente provocará un suministro insuficiente de sangre a órganos importantes como el corazón, el cerebro, y riñones, lo que es perjudicial para el organismo.

3. No es aconsejable remojar los pies antes de media hora después de una comida.

Remojar los pies inmediatamente después de una comida afectará el suministro de sangre al estómago, lo que puede provocar desnutrición a largo plazo.

4. No dormir inmediatamente después de remojar los pies.

Cuando tengas los pies calientes, frota las plantas de los pies y usa calcetines a tiempo para mantener el calor. Lo mejor es reducir lentamente el calor corporal antes de acostarse.

5. Elija un cubo para el baño de pies adecuado

Lo mejor es colocar los pies en un cubo de madera profundo o en un lavabo esmaltado con un fondo grande, para que los pies puedan estar limpios. acostado cómodamente. El agua empapó hasta mis pantorrillas. La temperatura del agua ronda los 40 grados centígrados y el agua caliente debe reponerse en cualquier momento.

Si el cubo del baño de pies no se limpia a fondo o la pared del cubo no se trata con un antibacteriano, las bacterias de los pies pueden permanecer fácilmente en la pared del cubo, provocando repetidas infecciones en los pies. Por eso es importante elegir el cubo para el baño de pies adecuado.

6. El agua debe tener un cierto grado de calor, preferiblemente de 40 a 50 grados centígrados.

La temperatura del pediluvio debe estar a un nivel que los pies puedan soportar, para estimular los puntos de acupuntura, curar enfermedades, mantener la salud y fortalecer el cuerpo.

7. La cantidad de agua no debe ser demasiado pequeña.

La cantidad de agua debe estar generalmente por encima de la articulación del tobillo. El tiempo de remojo adecuado es de 5 a 10 minutos.

8. No mojes tus pies mientras lees o ves la televisión.

Leer libros y mirar televisión mientras se remojan los pies puede lograr fácilmente el efecto de "quemarse con fuego"