¿Qué alimentos son buenos para los problemas estomacales?
Además de prevenir infecciones, la coliflor también es un buen limpiador de vasos sanguíneos, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Comer coliflor con regularidad puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y prevenir resfriados y escorbuto.
2. Brotes de frijol mungo
La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo pueden tratar diversos venenos, ayudar a la excreción de venenos en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Los frijoles mungos también contienen ingredientes que reducen la presión arterial y los lípidos en sangre. La piel de frijol que se extrae de los brotes de frijol mungo se llama capa de frijol mungo y tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar, mejorar la vista y reducir las nebulosas.
3. Hongo negro
El hongo negro tiene los efectos de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, enfriar la sangre e hidratar la sequedad, y puede eliminar las toxinas térmicas en la sangre. Puede excretar impurezas residuales en el sistema digestivo humano y desempeñar un papel en la limpieza del estómago y los intestinos.
4. Calabaza
La calabaza puede retrasar la absorción de azúcar y lípidos en el intestino, y también puede eliminar metales pesados y algunos pesticidas del organismo, por lo que tiene propiedades anticancerígenas y Efectos antivirales. También elimina las mutaciones en el carcinógeno nitrito de amonio.
5. Zanahorias
El succinato de potasio contenido en las zanahorias ayuda a prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol, mientras que el caroteno puede eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento humano y también nutrientes como la vitamina C. Tienen efectos hidratantes y antienvejecimiento.
6. Espinacas
Las espinacas pueden limpiar las toxinas del calor en el estómago humano, prevenir el estreñimiento y hacer que las personas luzcan radiantes. Las hojas de espinaca contienen una sustancia similar a la insulina que mantiene estable el azúcar en sangre.