Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuántos gramos pesa un paquete de galletas veganas a granel? ¿Has ganado peso después de comer cuatro paquetes hoy? Responde estas dos preguntas.
¿Cuántos gramos pesa un paquete de galletas veganas a granel? ¿Has ganado peso después de comer cuatro paquetes hoy? Responde estas dos preguntas.
Deben ser 15 gramos. No engordes en un solo paquete.
Déjame decirte una cosa más: no comer después del mediodía no es una forma sencilla de perder peso. En términos generales, significa no comer alimentos sólidos después de las 3 p. m., y también significa no comer nada excepto frutas y agua después de las 3 p. m. Comer menos carbohidratos restaurará lentamente el centro de regulación del peso y lo transformará en un cuerpo con menos probabilidades de recuperarse, lo que también es muy beneficioso para perder peso.